作者lineak (靠杯)
看板basketball
标题Re: [球技] 请问一下中距离的练法
时间Sat Apr 8 19:58:14 2006
※ 引述《yalljam (Orz)》之铭言：
: 我平常大概每隔一天都会自己去附近的球场练球
: 固定会练习中距离跳投
: 练的时候就是在各个角度出手
: 但是我这种练法感觉很没有效率
: 虽然练习时还算满准
: 但是真的在实战中却几乎都不会进 只能靠切入
: 而且很明显的感觉到自己的姿势跟平常练习时都不大一样
: 不管有没有人防守时都一样
: 想请问版上的高手
: 如何可以有效率地一个人练习中距离跳投
: (因为我都是一大早自己去练 球场都没人 所以只能一个人练习)
先练罚球
找人盯你姿势,还有熟悉手指控制球方向的感觉
跳投的话,找人传球给你,接起来直接跳投
通常来说就是五点跳投
也不用什麽位子都练,基本五点练好就差不多了
而实战都不会进
有很多原因..例如防守者太高或挡住你的视线
就多跑位,空档接球,说不定对你的命中率有帮助
或是急停跳投之类的..
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◆ From: 220.140.113.243
1F：→ yalljam:笔记中~~ 04/08 21:05
2F：→ serken:实战都不会进练个刁阿~ 04/08 23:54
3F：→ lineak:我的意思是说元PO实战不会进的问题,给她点建议 04/09 00:01
4F：→ lineak:不是说练五点跳投,实战都不会进..= =" 04/09 00:02