作者niferrc (阿信)
看板basketball
标题Re: 新手
时间Wed Apr 5 01:31:22 2006
※ 引述《MissEdithC (陈小鲸,眼神就杀死你!)》之铭言:
: ※ 引述《HowChu (好球)》之铭言:
: : 瞄准篮板上红色线附近
: : 从篮底下开始练起
: : 然後越练越远
: : 这样你就知道要投在什麽地方用多大的力
: : 最好从左右四十五度角开始练
: : 因为这个方向最容易投进擦板球
: : 最後,为什麽不投空心就好?
: 因为力道没办法控制很好= =
: 三分球有什麽诀窍吗?
: 因为是女生,
: 所以从三分线要丢到篮框就要很用力了= =
力气我觉得是小事..一颗球也才650公克左右.和一瓶矿泉水差不多..
所以基本上丢不到篮框就是姿势和协调性的问题
这个部分用棒球来看更明显..拳王泰森搞不好球速还输我们台湾的少棒选手..
(真的要讲力气部分,也应该是手腕力量,而不是手臂力量).
但女生都用双手投..主要还是因为手比较小的关系..(现在有六号球了..)
在投球的准备动作,膝盖都要先微蹲...然後脚也不要站平行,可以站弓箭步.
这样身体的重心也比较容易保持..再轻轻跳起 再将球投出去
跳起来投球的目的.是为了让出手时的动作比较流畅跟轻松而以..不会比较准..
: : 传球路线上有防守者就不要传
: : 防守者离传球路线太近
: : 一跨步一伸手就可以拦到球就算近
: : 这时也不要传
: (恕删)
: : 最好在队友手伸起来就接的到的地方
: : 不要太高要队友跳起来接
: : 也不要太低让队友得弯腰才拿的到球
: : 如果传不到胸口
: : 就干脆别传了
: : 省的失误收场
: : 要记取教训,什麽样的传球容易失误
: : 要记住避免再犯
: 那弹地的传球呢?
传球其实也是一种感觉..但其实传胸口位置还是比较保险的.
不过自己可以模拟一下,如果你是接这颗球的人,怎麽样的位置是是比较好接.
不过像前一位网友写的好..
我最讨厌的就是我明明伸右手,却给我传左手边的人..害我还要多调整脚步接球.
还有耍帅的no looking pass..连眼睛看着我都传不好了,不看我是传屁哦.
没人防守的背後传球...........没意义..动作难看反而会被笑..
传地板球的话就可以对墙壁练习..在墙壁画个圈圈..
在不同的距离下,利用一个地板反弹练习,有看过nba後卫技术挑战赛吗?.
慢慢的你就会知道该用多大的力道和一颗星反弹的角度..
: : 违例,应该还是你们的球
: 意思是他们的脚踢到球,
: 所以球还是我们的?
打半场如果球快出界时可以拿球丢人,那一般把球直接传给队友不就得了..
半场那麽小,丢不到场内还蛮奇怪的.何必往人对方身上丢..
快出界时拿球丢人,我总觉得是打全场时才应该会出现的画面.
这样拿到球权我是不会觉得比较帅啦..对手不爽才是真的..
不过其实会被这种球丢到,自己也要负一点责任啦..
总之打三对三胜败真的别看太重....但不是叫你别认真打.这差很多.
其实要学打篮球的话,我觉得最重要的反而是运球..
运球好的话,做其他传球、投篮动作的话,都会更容易的....
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◆ From: 220.140.227.17
1F:推 ckny:推最後一句...^^ 04/05 02:09
2F:推 lee1126:其实我觉得有时候是人都被守住了 才会砸人吧.... 04/05 12:44
3F:→ niferrc:真的不能讲自己坏话,刚刚打才真的有这个动作. 04/05 19:22
4F:→ niferrc:切底线对手脚步跟不上,结果用手推,推到我毛了.. 04/05 19:22
5F:→ niferrc:有一次他把我整个人推出去,快出界时我假动作要用球砸他. 04/05 19:24
6F:→ niferrc:他吓死了,结果我只是低手把球放在他的腿上让球出界.呵. 04/05 19:25
7F:→ niferrc:他队友笑翻了. 04/05 19:26