作者vogue38 (理想会随时间而改...)
看板basketball
标题[伤害] 请问这是受伤吗还是肌肉紧绷啊
时间Fri Mar 17 23:27:55 2006
就是平常不常打全场...
最近有班际杯比赛所以私底下都会约全场练习...
可我很奇怪的就是打个1-2场下来..
因为守前面经过大量的跑动
小腿都会变的非常的紧绷跟沉重...好像小腿肌肉都绞在一起一样...
感觉起来像是要抽筋的感觉(有几次後面确实抽筋了= =)
请问这是啥原因啊...(我有做热身欧)
有方法可以避免吗
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◆ From: 61.231.101.194
1F：推 Doug13:多打应该就不会了 03/17 23:33
2F：嘘 payphone:我没热身的时候比较容易发生这种情况 03/17 23:42
3F：推 payphone:↑不小心按到嘘的!!对不起..马上推回来! 03/17 23:44
4F：推 songjing:应该是运动过量了 03/24 19:36