作者needwing (奥力奥巧克力饼乾)
看板basketball
标题Re: 投篮命中率
时间Fri Jan 27 23:01:54 2006
※ 引述《ac2217 (我想变强)》之铭言：
: 我投篮命中率爆低的！
: 我想请问大家都怎麽练习！
: 我觉得臂力也没问题(三分线外才需要跳)
: 所以投球我也习惯不跳！
: 可是就是进不了！是力道控制问题吗？
: 我要嘛就空心不然就不进....
: 希望大家给好建议！
投篮是一种协调的"感觉"~
与其在意自己的臂力~
不如先注意自己的姿势~
从接球的脚步~到身体微蹲~然後以一个"向上"的力量~
轻松的把身体延展~同时将手臂往上以手腕将球"弹"出去~
切记~千万别执着於将球往篮框的方向推过去~
虽然每个人投篮弧度各有不同~
但大於40度以上个人觉得会轻松许多~
全身的协调没有问题之後~
一般投篮有问题的球友~
最大的症结都是在於手肘太过向外偏了~
不知该怎麽用文字来解释~
总之请在出手时注意自己的手肘要和地面垂直~
一开始一定会觉得很憋...非常的不习惯~~
但是假以时日一定会有显着的成果~
至於该怎麽做练习~
请参阅灌篮高手!!樱木可以~您也一定行!!
若是什麽协调性啦~姿势啦~力道啦都没有问题~
但是就是他妈的投不进......
这样的情况下~
只要你爱篮球....继续投到他妈的进为止!!!!
空心入网的感觉是会上瘾的!!!
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1F：推 erhugod2000:个人绝得要练跳投 掌握空中最高点出手的感觉 01/28 14:15
2F：→ erhugod2000:你站着头就算在准 遇到高的强的火锅让你吃到饱... 01/28 14:15
3F：→ erhugod2000:跳投才是王道 当然今天如果你有190以上另当别论... 01/28 14:17
4F：推 kinkijay:推一下~~好文好文~ 01/29 15:42
5F：推 ai1001:真的不错耶 这个问题我也深有同感 01/31 00:08
6F：推 onionsteven:一楼大大可以分享一下跳投吗 01/31 22:27
7F：推 binsan:我觉得练习比较重要 投得进球就行 大家投篮感觉不一定相同꘠ 02/01 11:48