作者zennage (为什麽 )
看板basketball
标题如何让身体不冷?以及保养体力?
时间Tue Nov 29 00:12:11 2005
最近快要打大统盃了
根据前两年的经验
天气都不会太温暖
很怕自己被换下来後身体就冷掉
之後再上场还要热机
要不然手都是冰的投球想进也难
我自己是尽量下场後就赶快穿衣服长裤做好保暖的工作
这样有效吗?
另外还想请问一个问题
第一天的赛程是三场
在比赛与比赛之间要怎麽休息
体力才会回复的比较快呢?
感谢~!!
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◆ From: 218.169.124.217
1F：→ Doug13:找个地方躺下来睡 11/29 00:26
2F：→ Doug13:我是觉得假如你们队上可以一直轮替 不要五人撑全场 11/29 00:26
3F：→ Doug13:一天三场应该还ok 11/29 00:27
4F：→ minghua:一下场就穿外套,口袋里摆暖暖包 11/29 18:22