: 其实不然，这不是纸上谈兵，是真的用过的， : 我也知道要两只跑的代价比较高，所以我後面有提到大部分建议是一只先跑 : 根据我的经验，我跟得卫跑了以後，控卫负责long rebound : 篮下两只早早就卡位，我们没有樱木篮板王，就靠卡位扎实，而且 : 1.对方防守球员看到有两只要跑，大部分会追，也就是说，在抢篮板的大多就是3v3 : 两只跑的当然不是每球都跑，你也要看自己篮下队友有没有卡到位， : : 2.这状况我遇到太多次了，被对方抢到进攻篮板，两种状况最多 : A.对方再捕进，不知道在嚣张什麽? 回防一慢，我们球往前场一丢，还是得分 : (很多队伍得分之後都会忘记快速回防，超级多) : B.对方没捕进，我们往前丢，2v2或3v2或3v3，我们得分机率很高，因为练滥了 : 这还是被对方抢到篮板的情形，所以我们试过之後数据告诉我们，得分机率高 : 而且给对方守外面的压力很大，要打快除了会跑也要会抄， : 不过这样说不太客观啦，这样一直偷跑，如果看到对方抢到进攻篮板不是马上补， : 而是传出去再组织重打，一样要冲回来守，所以体力要很好， : 当初打前面的练球的份量不比校队差多少，所以脚程体力都要够， : : 我这只是提供我们以前打快很成功的方法，或许有人觉得满有破绽， : 不过我们用起来效果很好，连跟校队友谊赛他们都觉得守前面的压力很大， : 如我所说我们也不是每球都偷跑，当然连下两只要可以handle : 一旦不能handle我们4.5个冲进去抢篮板也是有的，我的概念就是 : 战术是活的，才有用，很死的战术练到滥掉，练成反应动作，到了场上 : 只要你对打球的观念是对的，慢慢战术就会变成活的， : : 所以实在不建议球队还不稳或是体力观念都没建立好，就想藉由一些战术， : 来建立自己球队的风格，这样除了局限自己的进步空间外， : 在比较强的球队眼中，你们的破绽会更多... : 恩..基本上你补上这一篇就让你的论点更完备,我之前推文目的只是 觉得应该说明更清楚一些,毕竟我也看过很多球队,常常偷跑,等进攻 篮板被抓到爆後,才来怪禁区球员板没抢好,却不知道抢篮板是全队的事, 内线球员禁区卡位抢篮板这点大家都知道,不过也很多人不知道或是没做到 後卫也要卡住外围的人进去冲抢篮板,在我所说的禁区球员没差很多的情况, 通常在你卡住一个人准备抢篮板,却从旁边飞来一个人把球抢走或拨走,或者 你卡住的人也直接把球往旁边拨,让其他人捡..这种情形也是常有...毕竟不 是每个人都有判断是否偷跑的时机观念,更何况若是遇到那种後卫180左右的跳 跳人,禁区球员可能会哭死.. --

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