作者PDADDY (All Eyez On Me)
看板basketball
标题Re: [伤害] 护膝百百种
时间Tue Nov 22 21:21:10 2005
※ 引述《asure (没有过不去的苦)》之铭言:
: ※ 引述《isomer (是谁在夏天失恋)》之铭言:
: : 承蒙上篇大家的回答
: : 我想应该是要好好保护膝盖了
: : BUT 我逛运动用品店 看到的护膝有许多种
: : 第一 一个筒状物
这个和下一个效果应该是差不多
不过我只用过第一种
减缓膝盖负荷效果比第三第四种好
至於影响活动力和弹性
个人是觉得还好 不会很大
若是会往下滑的话
在上部(膝盖上面部分)稍微折一下就好拉
重点是 第一个比第二个便宜多了
: : 第二 筒状物但是中间有开洞
: 两种一样 有开洞的比较方便活动
: 这种保护性最好 但是包了以後可能影响活动力与弹性
: 而且一流汗超闷的
: : 第三 一个护带用绑的(好像很多後卫有在用)
: 比上面的轻便 但是容易滑动
个人使用是为了绑住膝盖後方的侧韧带 会酸痛
後来也有些跳跃膝的状况
蛮好用的 滑动是还好 重点是便宜很多
: : 第四 弹性绷带
: 这种每场都换 很贵吧...=.=
以前是球队会供应
後来自己也有买 一卷110 还要再加买一卷海绵
否则流汗就松掉了 而且撕的时候会超痛
还可以绑手腕 脚踝 也可以用很久
其实平均起来比上面都便宜 因为我的护套常忘记在球场 -.-11
: : 请问一下 我出汗量比较大的话 选那一种会比较好
应该是看你对於自己的膝盖想要保护到什麽程度吧
我的出汗量大 以前也是常用第一种
用完休息就把护套先拆掉休息一下
对血液循环比较好 当然第四种没办法降作
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这不关於东岸或是西岸,而是关於兄弟和女人,权力和金钱,领导者和卒仔.......
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