我的伤大概已经有4年了 起初是因为一次大角度的拉伤 所以导致右肩整个肿胀而且没力.... 起初不以为意...後来在一次比赛中因为一个不起眼的动作 却导致脱臼了...当下还不知道,是经由路人指点才得知....-.-'' 不过後来去看了很多中西医都没有完全治好 (其实自己後来也是很野还是持续打...) 所以後来陆陆续续又脱臼了7-8次 都是因为被撞到...最近的一次就是上周了.... 真是痛不欲生阿~~~~ 想请问~~~~ 这样已经算是习惯姓脱臼了吗? 因为之前兵役的问题去荣总照过MRI 但是医生都没说状况... 不过後来判定要当替代役... 不过目前我日常生活及右肩应用都还是很正常 只是每次都是因为打球脱臼 但是要我不打球又很痛苦...唉 请问各位有没有人有类似的经验 看是要如何的作复健? 或是要做何种治疗? 做重量训练有帮助吗? 希望各位有关节受伤的人可以提供经验 帮帮我这个爱打球....但又被脱臼搞的很无力的人 谢谢 --

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