作者hermen (hermen)
看板basketball
标题Re: [球技] 跟大家讨论一招
时间Wed Sep 28 02:40:47 2005
※ 引述《r4444 (复杂)》之铭言:
: 就是持球者快速运球切入,防守者退一步试图采他前进方向
: 在这个时後持球者很犀利的跳投
: 我要问的是那种犀利的感觉,是怎做到的
: 身为防守者来看,只觉得再退采那一步时,持球者已经跳了...
: 而当我自己是持球者来用这招,感觉都需要小垫步
: 缓和往前切的力量再顺利跳投,这样感觉不够犀利,还是有机会被干扰到
: 如果硬要不垫步,直接跳投,在起跳後会在空中往前飞....跳投就不稳了
: 我本身体能条件不差,我觉得问题因该在,我切入是用爆发的方式用脚弹进去
: 那个很跳投犀利的人他是用跨步的方式,跨进去,所以他可以比较立即性跳投
: 而且我要垫步吸收冲力才能顺利起跳...这是我目前的想法
: 请问一下 有人对这招有心得的吗?能否分享一下
我会把切入的脚步放轻松,应该是说快速的跨出第一步。
接者第二步也不需太使劲,等到起跳时才须将脚步的力量用上。
这样在你切入的脚步上不致因出力过猛而重心不稳,煞不住,
你在跳投时也不致力有未逮。
简单说明一下自己的做法,有错可以指正,希望不会误导大家。
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◆ From: 140.135.103.84
1F:推 r4444:嗯嗯 这个感觉跟我要的很像 多谢指教 09/28 22:34
2F:推 Nvboy:说的不错...下盘重心脚力可以多练练 可以快速却又不失平衡 10/05 21:18