解释一下垫步的定义, 垫步其实不要想太复杂， 它也只是一种脚步的移动, 那关於脚步合法移动在规则第25条有规定， 这边用比较白话的方式讲， 要判断有没有走步违例要先判断持球者的中枢脚， 只要确定了中枢脚， 那中枢脚的不合法移动即构成走步违例(这边所谓不合法是指无运球状态下)， 这边要先说明一点，个人不建议街头篮球对这种违例抓太凶， 毕竟不是每个人都有这样的观念， 所以为了顾及打球的和气及比赛的流畅度，在对方不因此违利而得利的状态下， 就请睁只眼闭只眼； 这边要先来了解一下中枢足的确定方式，根据25.2.1我们可以得到中枢足的 确定方式大致有二种，这边没照规则的分法来分类，不过意义上是一样的， 1.接(收)球时脚附着於地面: 如接球时双脚附着於地面，则在任一脚抬起时，另一附着於地面的脚即为中枢足； 若是接球时单脚附着於地面则该脚即为中枢足， 这边要提醒一下，当中枢足确定後持球者要运球时， 一定要中枢足离开地面前球已经离手，很多街头篮球的球友常犯这种毛病， 所以打正式比赛时时常被裁判吹走步违例。 2.接(收)球时双脚皆离开地面: 此时要看落地的方式，若是双脚同时落地，则在任一脚抬起时， 另一附着於地面的脚即为中枢足； 若是双脚先後落地，先落地的脚为中枢足； 若是单脚落地，则该脚极为中枢足，不过此时有特殊规定(25.2.1第二个黑点第三项) 可以以该脚起跳，然後双脚"同时"落地(强调同时，先後则违例)， 此时两脚均不是中枢足，再依25.2.2第三个黑点，如果要运球则必须球离手後两脚中任 一脚方可离开地面，如果是要投球或传球则两脚中任一脚或者两脚皆可离开 地面，不过球必须在离开地面之该足落地前离手方可，否则违例。 中枢足确定了，接下来就可以很容易判断是否走步违例， 只要再无运球状态下中枢足移动即走步违例， 那垫步只要判断持球者接(收)球时脚的位置即可知其中枢足有无不合法移动； 再者，走步违例不像侵人犯规有时间的因素，举例而言， 一人接球时单脚落地，过了五秒才以该足起跳然後双脚同时落地， 这样依然是好球不违例 (这边前提是不存在紧迫防守，因为街头篮球似乎没有在抓这种违例)， 又或如一人接球後双脚同时落地，以左脚为中枢足做旋转， 转了老半天右脚落地後抬起左脚维持了五秒方投篮或传球， 这一样是好球不违例， 所以不要因为动作好像很慢或不流畅就以为是走步违例， 至少在FIBA的规则中是没有，至於NBA我就不了解了。 如果版友们对於规则还是不了解，建议大家可以购买我国三位国际裁判蔡三宝老师、 陈传仁老师、伍锐威老师所合着EZ话篮球一书，里面有详细的解说和图解， 可以到以下网址购买 http://tinyurl.com/a5k4av 另外也有出版并翻译FIBA裁判判例DVD1-3集， 针对容易产生疑惑的规则以影片来做解释， 希望以上的说明能够稍微解决版友们的疑惑! --

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