作者StephenLB (Destiny's child)
看板basketball
标题Re: [球技] 请问一下,HBL的球员训练菜单都是怎麽밠…
时间Mon Aug 8 23:35:38 2005
※ 引述《pennykidd (andre)》之铭言：
: ※ 引述《StephenLB (Destiny's child)》之铭言：
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: 这种方法练体能当然是好.....只是这种土法炼钢的方式......
: 效果有比较好吗？ 练得多不如练得精.......
: 台湾练出来跟国外练出来......感觉差很多
: 国高中生身体还在发育....这种做法感觉上只会培育出愈来愈多小时了了的例子
: 就像棒球一样 球员还不到成年就已经被操坏了....
: 这样...真的有比较好？
坦白说我觉得这样子的练法似乎是太操了点 ,适度的休息和营养补充会更好 .
我同事就是因为这样长期操练 ,最後一年膝盖挂点 ,结果坐了一年板凳到毕业
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