作者todaynow (reggia)
看板basketball
标题[体能] 大家打全场时都怎麽调节体力呢
时间Thu Jul 28 18:31:25 2005
想请问大大们，一些调节自己在场上体能状况的方法。
举例来说，如果你是队上主力，一场可能要拼个35分钟左右，
大家在场上都是怎麽调整自己的体力呢。而如果你下场休息後，
再回到场上时，要怎麽让自己再次上场时不会冷掉呢？
此外，如果今天你是队上的替补球员，要怎麽让自己上场时，
能用最短的时间适应场上的节奏呢?有大大要心得分享吗?谢啦~
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◆ From: 61.228.76.109
※ 编辑: todaynow 来自: 61.228.76.109 (07/28 18:32)
1F：→ ketter:我上场都只有想 我要尽全力打140.121.214.198 07/28
2F：推 Extrasensory:疯狂增强体能啊,就不会有体力不够用的情形 140.112.211.36 07/28
3F：→ Extrasensory:调节体能是教练的事,球员上场就是尽力拼啦! 140.112.211.36 07/28
4F：推 serken:球员是该适时调整体能喔~218.166.104.155 07/28
5F：推 jackhan:我们队上的主力几乎每场都要打满..... 210.85.36.80 07/29