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先推一下上文的作者 因为小弟我的打法跟他很像 都是靠运球过人的,也忘记单刀直入的感觉了orz 这种打法最怕有经验的防守者,他不贴你也不太守外线(但也不会全放) 一直运球很容易被他抄,就算没被抄运久了过不了也很尴尬..=.= 过人通常只有一招:换手运球,要嘛就晃过去,不然就人过球留 我还记得我跟一个胖子打过,身高约183,体重110以上,当时我不放在眼里 那天换手运球用了四五次,每一次都被他人过球留,所以那天我的心得是: 防守者身体厚一点的...不要用这招,因为晃过了不见得真的过去,对方太厚了 上一篇我说了自身的小经验 其实那还要看对手,有些人看到你不守反而更赌滥,想马上给你下去喝饮料 遇到这种的如果还用我说的心理战,结局就是两边都不会有人流汗orz 防守我要推张智峰,可以多看他的比赛,看了他的比赛发现防守要点有: 第一、靠下盘防守,脚步跟进 我记得学长有教过双手稍息,用脚步踩点,没有手的辅助虽然会使动作变慢 不过这样不但可以训练下盘稳定性,重心也比较栽(台语),不容易被骗 还有就是压低重心,不过我觉得不是压低整个身体,不然遇到外线准的会挂 第二、双手不断干扰,去压迫 除非遇到叔叔有练过的,就要像之前大大说的踩点与手上举的左右相反 不然遇到一般人,个人认为将手放在球所在的位置最好 因为根据经验,某人想切哪一边,球通常会抱在同一边 这样的防守,除了要离对手一步之外,手的干扰也让对手不好起跳 这边针对原po所说的对手:会投又会切的人,用张智峰守陈信安来看: 陈信安体能好会切,拔起来只用手腕投篮也准,张智峰是怎麽应对的呢? 首先在陈信安不做出切入动作之前,他绝对不会趋前贴身防守 我後来发现,真的会切的人,是不靠"运球"来过人的,而是手持球比划跟踏步 所以一但贴上去了,被骗的机率大增,对方只要晃一下,你就只能追他的屁股风了 张智峰下盘站稳,身体趋前,手不断干扰,虽然离了一步也让对手不好投篮 如果陈信安启动切入,利用脚步侧移,因为後移容易失去重心,绝不要用手帮忙 容易造成阻挡,要用到手帮忙表示差不多要被过了,那可能就没办法了 张智峰身体侧移跟陈信安,而且不硬挡,如果迫使陈信安压肩切,那就成功一半了 除非基本动作很好,不然迫使对手压肩之後,张智峰通常会: 1.向後仰 哔 进攻犯规 冠军战屡试不爽 2.双手高举跟着对手退,因为对方压肩後没靠到人会重心不稳,跟着退就对了 其实陈信安的得分大多是三分球,他的切入几乎张智峰都守的算不错 不过因为陈信安视野很好,如果又会切又能投又会传球,一个人要守住还真是难 --



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◆ From: 203.71.88.183
1F:推 kainushi:推张智峰 很欣赏他218.171.146.140 05/16
2F:推 boyjoe:每天练15分钟防守步膝盖只准离地30公分 61.217.103.154 05/17
3F:→ boyjoe:1个月後你就跟的上他了 然後防守贴近 一手举高 61.217.103.154 05/17
4F:→ boyjoe:不要被假动作骗起来 干扰外线 采脚步 就降 61.217.103.154 05/17







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