对啊~~一个垫步~~ 但是我那时候其实疲劳了~~是半夜打了很久~~ 还满难过的~~因为一个小後卫的速度我有~~ 但是受伤後~~我看什麽都没了吧~"~ 那时候我中距离外线切入都还满罩的啦~~ 只是观念差了点~~那时候真的是我觉得巅峰时期 就这样狠狠的摔了一下从天堂到地狱~~ 我做好重建手术的话~~我会把我全部的謢具都戴上吧 受伤脚戴医疗用的那个护具吧~~另一只戴运动护膝~~ 我会受伤也可能是因为那天没戴护具吧 右膝有戴左膝没有~~SO!!左膝挂点!!!! ※ 引述《yyalex (歪歪)》之铭言： : 打篮球!!!! : 我衷心的建议!! : 打篮球时~~不要打太久~~我那次打了6小时~~ : 然後因为我那时候是进攻的主力~~ : 自己一个人一直冲 : 最後一个垫步就扭了 : 那次真的超痛 : 睡起来还不能全伸直 : 肿的超大 : 我是因为疲劳而受伤的 : 当然没热身也会受伤啦 : 总之打球要小心一点 : 多多保护自己 : ※ 引述《nuclear (Keroro军曹)》之铭言： : : 可以请问你们都是怎麽受伤的吗? : : 是事故?还是打篮球的时候受伤的? : : 又是什麽情况呢? 想知道一下.. : : 因为想避免运动伤害 --

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