作者titus13 (重量训练推广达人)
看板basketball
标题[中锋] 系队怎麽练就是一直输~~~~~~
时间Wed May 4 02:51:36 2005
我是我们系队的中锋
身高183cm 体重 65~>81 以前很瘦在禁区只能靠身高吃人 但是183又不是特高
所以常常输 不是没原因...= =||
但是 我一直加强 身体方面的条件 都有再做重训~~
我们系上采用的进攻战术是..四号五号 上到罚球线来接球再导传
但是我发现..四号五号上前几乎很难接到球 罚球线旁边均有两位防守球员
没拿到球 根本没办法单打 然後 一二三号就传来传去就勉强出手了 很难骗到罚球
跟一二三号反应 他们说 没办法把球传给我 说我没把後面的球员挡好 不敢传
但是以我的角度 我已经把後面的人卡住了 但是他们还是不传
唉~~这就是我们球队常常输的原因阿!!~~ 请问有谁知道如何改善吗??
--
http://www.wretch.cc/album/titus13
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.237.246
1F：推 tims123:中锋站低位，由三号在零度角或四十五度角塞球 218.166.88.52 05/04
2F：→ tims123:然後另外一个中锋上中，降应该就很好打了~ 218.166.88.52 05/04
3F：推 regreter:要继续保持热情 加油 140.122.26.53 05/04
4F：→ SOLOFGGX:上中吗..卡位很重要 以及你要球手的位置很重要괠 59.113.175.243 05/04
5F：→ SOLOFGGX:以及传球者也很重要 59.113.175.243 05/04
6F：→ SOLOFGGX:接球要单打 并不台容易下球顶多运一到两下 59.113.175.243 05/04
7F：→ SOLOFGGX:太多会被抄..转身手肘一定要架起来... 59.113.175.243 05/04
8F：→ SOLOFGGX:扞卫自己的空间不要被协防的两只以及後面的干扰 59.113.175.243 05/04
9F：→ SOLOFGGX:但是这不是打拐子 而是护球 不是刻意去挥肘 59.113.175.243 05/04
10F：→ SOLOFGGX:接下来擦板勾射上勾下勾都要会用且熟练 59.113.175.243 05/04
11F：→ SOLOFGGX:就是这样了 59.113.175.243 05/04
12F：→ SOLOFGGX:我是有加练中距离跳投 上中之後如果不贴我就跳ꐠ 59.113.175.243 05/04
13F：推 firzen126:我们系一个183/100中锋..输球也都嘛是牠Orz140.122.244.133 05/04