作者ckjohn (永远好好玩)
看板basketball
标题Re: [问题]如何变强?
时间Fri Mar 11 00:43:38 2005
※ 引述《JarvisDamon (突然好想听radiohead)》之铭言:
: ※ 引述《Tinwine (乌云敝日)》之铭言:
: : 个人是觉得..运球真的很重要...
: : 有人一到球场就一直投..一直投..
: : 殊不知运球才是王道...
: 是吗 在外面打三三我觉得外线*先*准才是王道
: 有外线以後再求运球 这样会有比较大的发挥空间
我觉得基本动作真的很重要
以前我只是个准的外线射手
遇到对手卯起来贴身包夹就没辄
自从球队教练从基本动作一一教起
接球时双脚落地 两脚都可做轴心脚
接球时马上做出瞄篮框的动作
准备射篮
对手不扑上来就投了
当然这要有外线的稳定性啦
不过外线可以练起来的
做完假投的假动作时
若对方逼上来了
先别急着下球
这很重要 教练非常的强调
因为你一下球就死了
就必须要一直运球
逼上来还是可以做很多假动作
假传 往左右边做试探步假切
我个人习惯以左脚为轴心脚
右脚往右跨 假切
再马上往反方向向左切
切进去上篮或急停跳投
这招好用又不易失误 也不需要华丽或很厉害的运球
另外一项招数
就是投球的假动作
必须做的逼真
而且在做完连续好几个假动作後
还要有脚力和手力做旱地拔葱跳投 而且命中率要高
这招不帅 但非常实用
一般防守者在看到进攻方连续做投篮假动作时
都会有想放投外线的欲望
另外还有个重点 就是进攻时尽量不要设想自己进攻的模式
先观察防守者 再决定进攻模式
运球要练到不需要看着球运 才算成功
因为在过人时 要维持对於场上的视野
知道什麽时候人家包夹了
哪个队友有空档
而不是死命的切进去 被包死再没办法得传出来
尤其当有队友是射手时 我很喜欢用切传
切到守我和守射手的两人中间
很容易吸引注意力
那时射手队友都是空档 传过去投篮的命中率都还不错
总之就是好好运用三重威胁(triple threat): 传切投
夹杂一些假动作
这些基本动作紮实 就算身高不高
也会是很刁钻的好後卫
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◆ From: 218.166.28.43
1F:推 marksman:受益良多 218.34.245.72 03/12