※ 引述《lineak (开学了..认真吧!)》之铭言： : ※ 引述《cha516 ()》之铭言： : : 我膝盖在之前跟人对撞 就是膝盖膝盖互k : : 结果三个月还没好 : : 之间当然也有找死打过球@@ : : 看过一次中医 结果我觉得没好转 就等他自己好了 : : 我觉得都市连接处在酸... : : 如果运动完就由酸转痛了 : : 我人很瘦 没啥脂肪 平时蹲下就会听到声音@@ : : 看了之前的文章 我不会是啥十字韧带出事情吧>< : : 我不要腊....有谁看的出我哪出事情吗@@ 感谢 : 先去西医看 : 如果骨头没移位 : 改去看中医 : 让他乔,然後吃药,慢跑让膝盖慢慢好 : 如果有比赛,去跟西医拿止痛药跟消炎药 : 燃烧2小时 : 护具带着比较保险 我自己是十字韧带受伤的过来人 高三那年体育课的时候打篮球 十字韧带断裂 到医院去看医生 他居然帮我打石膏处理 = =a.... 而且是省立医院的院长 打了两个月的石膏之後 他把我石膏拆了 跟我说我好了.......... (只能说偏远地区的医疗真的是....) 後来到台湾来之後 又痛了 所以才到大医院做精密的检查 这才发现根本没有好 才又做了十字韧带重建手术 拖了整整两年才动手术 复原情形真的非常不好 复健也非常辛苦 所以我建议你还是先到大医院检查 至少要照个MRI 确定韧带真的没有问题了 再做打算 因为韧带受伤 要是都不处理的话 很容易会演变成退化性关节炎 消炎药和止痛药能不吃就不要吃 毕竟这两种药会有依存性...... 打球一定要把护膝戴着 运动完记得要冰敷 平常没事的话就多按摩 --

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