作者superlori (陈小猴社长)
看板basketball
标题请问...
时间Fri Feb 4 01:17:47 2005
如何训练单脚起跳呢?!
我大概165cm左右
助跑双脚起跳大概可以擦到框
但是单脚起跳(如上篮.....etc)
很明显滴跟双脚起跳滴跳跃力
差蛮多滴！
我希望可以练到差不多
不知道有啥方法可以练单脚起跳?
thanks~
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1F：推 jasonkeen:训练你的协调性 220.136.179.43 02/04
2F：推 rabbit99531:165擦到框，可以跟我总麽练的吗？？ 61.231.158.149 02/04
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4F：→ superlori:有常常重训，大概是这样来的吧!!! 218.168.4.26 02/04
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7F：→ superlori:训练协调性是啥意思呀?!可以麻烦说清处吗? 218.168.4.26 02/04
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