作者kober (草莓牛乳首领)
看板basketball
标题Re: [後卫] 对不起,我找过了
时间Mon Jan 10 00:10:38 2005
※ 引述《timcho (大学必修五学分)》之铭言:
: sorry,我找过了,但我希望大大能给我清楚点的指示
: 所以在这里po版请教各位大大
: 我现在大一,很喜欢打篮球
: 身高不高,只有168,体重55
: 是一个很瘦小的男生
: 通常我这种身材的人打全场运球都很好
: 但很不巧的,我的运球差
: 只会右手,而且右手也不强
: 然後一些基础的动作像是跨下或是转身都很不扎实
: 得分能力相当单调,只能等空档投外线
: 传球视野也不够广
: 以上几点就是我现在的状况
: 各位大大别生气,看了我的状况一定很想吐血
: 我想问的是
: 马上就要放寒假了,我们队长叫我要好好把运球练好
: 我想知道如果我每天都去练
: 练些什麽东西,一天练多久的效果会最好
: 有没有办法让我在这一个月的寒假
: 让我最差的运球变成还可以看
: 感恩~~~~~~各位大大请赐教
普通的运球的话 反正有一个大重点...
注意眼睛不要看球 尤其你打控球的更是要这样
要练的时候 把你的重心放低往前 作弓箭步 球要控到腰部附近 是最理想的状态
一般来说 可以练左右手的前後运 左右运 普通运
坐一些身上的运球动作(持球绕脖子 绕腰 也就是灌篮高手里的主角做的那种...)
对你的球感也会很有帮助的
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你以为你躲在这里 我就找不到你了吗?
你是个那麽拉风的男人 就像漆黑中的萤火一般-明亮 迷人
你那忧郁的眼神 唏嘘的胡渣 神乎奇技的刀法
还有那杯 Dry Martine...
都已经彻底的背叛了你...
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◆ From: 210.192.233.216
1F:推 timcho:谢谢 140.119.192.29 01/10