作者ckny (ckny)
看板basketball
标题Re: 关於nike出的投篮训练球????
时间Sat Dec 25 13:26:58 2004
※ 引述《JoungBow (伟大的作曲家)》之铭言:
: ※ 引述《logihse (为什麽不会打篮球呢><")》之铭言:
: : 那个的原理很简单
: : 是要你球会转.姿势对.
: : 这样而已...
: : 利用上面黄色的线
: : 作判断的基准
: : 先用五指贴在线上
: : 然後投球
: : 然後看上面的线有没有好好的转..
: : 到後来就会进了
: : 觉得..
: : 不用买
: : 多练练罚球就好了
: 那请问另外一种训练球
: 我听说好像是比较重
: 只是我不明白
: 用比较重的球训练是差在哪呢?
用来练三分球吧~~~
有的人力气不够,投三分不够力...
不然就是要蹲得很低才能投进~~~
如果用比较重的球来投,就可以强化力道
以後再用一般的球投三分球,就比较轻松吧~~~
我在书上看过另一种训练法...
就是从篮下到罚球线都坐着投篮(没错!就是坐着...)
刚开始可能会投不到...
可是当你能投进的时候,投三分也没问题了~~~
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1F:推 eldorado:三分投不到我觉得是协调不够 不是不够力 220.136.79.29 12/25
2F:→ SHANGOYANYI:重的球是练传球的.. 218.166.170.99 12/25
3F:→ SHANGOYANYI:为了改善奶油手 218.166.170.99 12/25