作者hill97 (我要钱)
看板basketball
标题请问怎样练体能才不会出现罗卜腿???
时间Sun Dec 12 20:24:04 2004
请问一下..
平常为了练体力...都会去跑步...
常常一跑就是五六千公尺..
这样练会不会有罗卜腿阿???
要怎样才能练出跟kobe他们一样的小腿呢???
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◆ From: 163.25.118.33
1F：推 airworm:黑人的骨骼肌肉本来就跟我们不太一样... 203.71.95.126 12/13
2F：→ airworm:不要罗卜可以练完时抬腿了... 203.71.95.126 12/13
3F：推 tooavg:练完拉筋 61.228.94.207 12/14