※ 引述《LowerMerion (罗沃马伦)》之铭言： : : 上面说了很多废话 : : 建议最简单有效的方法就是去慢跑吧 : : 每天持续的跑个3000以上 一个月 : : 你就可以感觉到自己的脚步敏锐多了 : : 不敢保证可以跳的更高 但是绝对可以跳的更快 多跳几次....... : 说到这里 我有一个疑问耶 : 我弹性算是不错的 173可以拉框 : 但是因为跳跃速度太慢 : 同学说..... : 我跳那麽高只是增加了他封阻的时间而已 : (真的 我常在半空中，明明还在上昇 : 感觉被下面猛然迸出一只盖锅) : 而且篮板几乎都抓不到 什麽是跳跃速度啊? 如果是起跳的初速度的话, 你跳跃力那麽好,初速度也一定很大 @@ 我想你的问题不是跳跃速度, 而是时机、时间差和破绽的掌握。 如果你的跳跃力像我一样滥(170cm只能摸板), 你难道会认为比较不容易被盖? 是啊,跳步而已。 = = : 但是....如果改善了跳跃速度 : 会不会影响滞空力啊? : 因为我在空中停留的时间很明显比跳的依样高的人长 : (虽说根据物理定律，这跟本是无稽之谈 但是很明显可以感觉到) 唔……你是不是说: 在空中停留的时间比其他身高较高、也能拉框的人长? 如果是这样, 那事实上你的跳跃力是比较强的…… 那既然你跳跃力较强, 待在空中的时间当然较长嘛! 这非常符合物理学的概念。 : 虽然这真的没什麽用 : 但是我想要享受这份快感嘛！ : 还有....弹性对篮球影响真的不大 : 稳健的运球 流畅的走位卡位真的比较重要.... : 但是谁不想享受一下那停留在空中的感觉..... 弹性对篮球有一定的影响……, 如果你已经是一匹老虎了, 那跳跃力一定是你的翅膀, 只是本末倒置就不对了。 如果跳跃力差、运球也滥, 当然练运球较重要。 -- 如果偏见是无可否定的主观性， 　　　　　　　　　那我……宁可选择 "Look on the bright side of the person." --

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