作者littlewhen (书书有好几种)
看板basketball
标题Re: [伤害] 扭伤
时间Mon Nov 15 23:24:17 2004
※ 引述《hunsyu (横屍遍野)》之铭言：
: 标题: [伤害] 扭伤
: 时间: Mon Nov 15 12:46:58 2004
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: 昨天扭伤了脚踝
:
: 突发奇想 想在这里问问大家
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: 如果在球场上扭伤的话
: 如何紧急处理比较好?
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: 先绑紧球鞋? 先脱? 等冰块来?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
: ◆ From: 61.59.195.21
: ※ 编辑: hunsyu 来自: 61.59.195.21 (11/15 12:47)
: 推 ketter:还在场上的话..就先称一下等换人或暂停 140.121.209.138 11/15
: → ketter:回休息区以後..拿冷却剂喷..或是冰敷 140.121.209.138 11/15
: → ketter:洗澡时在用热水冲冲~~~~ 140.121.209.138 11/15
: 推 awe:医生说要先绑紧回去後冰敷消肿後才能热敷 203.68.164.56 11/15
: 推 brabo:不能用热水冲吧...要先冰敷 203.68.107.70 11/15
: → tooavg:楼上的是指 冰敷後 回家洗澡才能热敷啦> < 61.228.82.218 11/15
不不不
再72小时内 也就是三天内 都需冰敷
72小时後 在施行热敷 或 热水浸泡扭伤处
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◆ From: 140.115.217.114
1F：推 brabo:没错没错~~~~~~短时间内不能热敷 203.68.107.70 11/16