※ 引述《brucehsu (Bruce Hsu)》之铭言： : 想请问一下各位，单挡掩护的动作该如何作？ : 双手放在两腿中间，然後站着面对篮框方向？ 应该是双手自然下垂放在你弟弟前面 这并不是故意去遮，只是刚好在那里而已，不需刻意去遮 要注意手肘不要突出，所以说手是自然下垂 你可以试试看把手往上移，移到肚脐部位或者甚至抱胸 你就发现手肘越来越突出，要打架应该蛮好用的吧(裁判会抓犯规哦) 站着怎麽会是面对篮框方向？ 应该是面对你要挡的那名防守者(也就是追你队友的那名球员) 你要面对他才能处理各种突发状况，也比较不会因此受伤 : 可是我在3vs3的时候，这样好像没什麽作用？ : 是我时间没抓好吗？还是我动作错误？ 没挡到通常要看两部分 一个是没挡好或挡不完全，所以对方仍然追着你队友 (这里先不考虑对方因为识破你单挡动机采取换防，免得越扯越远) 一个是要被单挡的(你队友)跑动路线不佳，没有确实引诱防守者去撞墙 要注意，进攻的一方，你没持球，故意跑去挡人很容易被吹犯规 就算要作，也要弄成像是巧合，跑动中偶然挡到的 这很难，效果也不容易确实 比较容易的方式是 你先站定位，然後队友引诱防守者来撞你，藉此摆脱防守者 这里的要点是 你的队友一定要贴着你和你错身而过，越近越好 然後错身而过同时做一个方向变换，这样才是有利用到你身体的掩护 对方要追，没有捷径可抄，非得要绕过你，而且一不小心就会撞上你 一般常见的失误是 要求被单挡者跑动时离挡人柱太远，所以单挡不完整 防守者可以抄捷径绕过人柱，保持跟上进攻的队友 讲明白一点 需要练习的是：运球(或是空手)紧贴着你队友(人柱)过去 贴着过去後然後马上变换方向，切入还是投篮都可以练习 注意一定要紧贴才有最大的功用 先练习这样吧 有心得後再来研究 单挡的人柱如何吸引他的防守者不会去干扰到被单挡的队友(换防、补位) : 挡切战术是建立在单挡掩护之下的没错吧？ : 那一般3vs3该如何善加运用？ : 对於速度快，技巧和体能条件都比自己好的对手，这样能有效得分吗？ 别忘了，动作要确实就可以 看NBA录影带时注意一下人家是怎麽做的 眼睛不要只是看控球的球星，没有持球的配角也是有很多可以学 -- 疑行无名 疑事无功 且夫有高人之行者 故见非於世 有独知之虑者 必见敖於民 愚者闇於成事 知者见於未萌 民不可与虑始 而可与乐成 论至德者 不合於俗 成大功者 不谋於众 是以圣人苟可以强国 不法其故 苟可以利民 不循其礼 ~~~史记 商君列传 --

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