※ 引述《javaseed (开始学习要早睡早起ㄌ@@~)》之铭言： : 上次打球时就是遇到那种默契和传球到位都超好的球友（社会人士） : 就是不像我们年轻人靠着"蛮干"和硬上去取分~~他们的运球不是很花俏 : 　　但是就是动作扎实把我们电得死死的～而且他们的体型也不错 : 　　　　　　　不知道大家有没有类似的防守经验像是如何破解他们的传球路线等... : 让我参考一下吧,,,,,,真不甘心耶=.= : 　　 呵呵~想想自己的年纪终於也步入了社会人士之林了!! 就让我这个社会人士来跟你分享一下我们打球的一点小观念罗~ 基本的基本、原则中的原则 社会人士没有时间作太多体能训练、技术训练 所以普遍性来说体力不会好、跳的不会高、运球普普、切入不顺 (资质好的请先排除XD) 最好的大概就只有投球跟传球这两项了... 而篮球这项运动最有趣的地方就是：你只要把球用任何方法投篮框就得分 根据五六年级生最伟大的偶像球员"大鸟博得"讲一段话 将球传给最近篮框的空档球员 这是每个进攻球员的责任， 也是篮球比赛致胜的不二法门。 所以呢!找到空挡的球员是第一要务，第二就是找能不能在靠近篮框一点 如此，所谓的老球皮就以准确的外线为基础作诱饵，迫使防守者不敢轻易让他投射 而进攻方队友之间只需要最简单的一个单挡，防守者在要交换或不交换防守的犹豫之间 不是被吊篮下轻松擦板，就是被外线控球员投射! 单挡s1是球皮常用的战术之一，常见的还有空手切入、开後门、切传等等 大概都是大同小异的找寻离篮框最近的空挡 基於以上的心态，要防守此类对手的重点如下： 1.黏!这是防守的基本，不须太多的说明 2.信!被单挡卡位的时候，一定要相信队友能帮忙补上防守， 而队友也要能相信你会去补防他的空缺 3.积极!被单挡、被推挤、被卡位时，要能用你的防守方式、态度 看是要黏死你的目标或者是需要队友来补防，甚至大声喊出来都没关系 一定要很明确的，让队友知道；最忌讳要扑不扑，要换不换的 4.沟通!队友间事前的沟通很重要， 大家先说好遇到对方打s1的时候是要交换防守呢?还是要盯死!! 是要打区域呢?还是盯人! 就算是临时组起来的斗牛队，也可以在场上说：我盯就好，或者：要帮我补 我想这个没什麽好丢脸不丢脸的，能确实的做好防守才是重点 以上我又罗唆了一堆!希望能让各位球友找到一点点的灵感~ ---- ps.打S1真的很有趣，尤其是跟从小打到大的朋友一起配合，享受默契的感觉，爽~~ ps2.单挡S1可以有很多变化，如何灵活运用端看个人喜好 一场六球都用S1开始，过程都不同也是很有趣的。XD ps3.讲到打球就忍不住一直ps下去!果然年纪到了一个程度之後 就只剩下能打一嘴好球 XD --

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