※ 引述《laba1014 (我的马子叫篮球 )》之铭言： : 就是背框持球 : 然後快速转身过人 : 请问板上大大 : 要怎麽样才能作的比较快啊 : 是要锻链大腿後侧肌力吗 : (看Worthy用得爆强的) 这种转身过人大概能分三种类型 1.大转身 先推挤了防守者之後(运球或持球皆可)，再防守者重心退後仰起的瞬间 用後脚跨大步往後侧伸，勾着作旋转过人 可参考范本：在达摩密笈中欧拉天王有一招转身，描写的超棒 　　　 　　　　　　我就是这样学会背框单打 　　 　　　　　　近期的可以参考台啤林志杰的大车轮转身，用腰来带动全身的转动 　　　　　　注意!!协调性不好的别尝试....跌倒事小，扭到膝盖或是腰的就惨了 2.小转身(快速) 基本上这是一种变化型，就是做出准备背框单打的动作的时候 趁防守球员想要准备来场肉搏战顶上来的时候 (at this movent) 爆~ 远边脚偷旋半步快速带球旋转身体，就过了...蛮抽象的XD 可参考范本：外星人sam casael(拼错请见谅.)， 以前有印象sam有几球快速旋身带一步跳投蛮有效的 ps.搭配大转身混合使用效果加倍!! 3.後卫型运球转身 这个蛮难解说的，因为我做不太到....脚有伤........ 後卫在带球的时候并不是完全的用正面来过人 大多是会用背来保护球推进，也就是自由手在前推住防守者，控球的手在後 运到机会点的时候，前脚脚步踩小半步，扭腰转，讲求的是快速的转向 需不需要跨大脚步大转身视情况而定 以上是个人的小心得，以大转身用的最得心应手，欧天王的脚步搭配查老巴式後仰跳投 170吃190的也有成功的机会~XD 最重要的是脚步跟腰部!! --

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