※ 引述《hyh1987 (小i)》之铭言： : 请问有没有人可以把最完整的正确姿势讲一次ㄋ? : 今天我跟同学练球我就讲我有看到要用膝盖ㄉ力量带上去... : 还有说我国中时发现手掌张开到最大比较好投(ㄊ手超大)... : ㄊ突然变超超超超准... : 而且很轻松...起跳很轻...出手很轻...进球也很轻...全都是空心...连框都不会碰到... : 我之前看到都没办法领悟...觉得不太好投...但是看ㄊ那ㄇ轻松... : 所以我也是是看那样子投篮...我也有几球向那样...但是我出手还是会偏一点... : 我是用跳投ㄉ...所以还有没有其他可以改进投篮ㄉ姿势? 简单分成几部分: 手:左手辅助.右手持球(手心朝前...前臂跟後臂夹角大概95度)... 手指碰触球就好...不要用手掌碰球...运球也一样... 脚:膝盖微蹲.大腿小腿大概夹80度... 身:腰挺直.挺胸 眼:直视篮框 脚轻轻跳起.前臂像弹弓般弹出去.最後靠指间的感觉了... 身体不要倾斜或者歪掉...力量几乎都是靠膝盖.手弹出去... 但是不要不要但是手往後拉想说弹更大力... 降看起来会很像打到自己的头...前臂大概与地面垂直最好... 如果觉得我说的不清楚可以参考灌篮高手安西教樱木投篮那段... NBA的挪威司机罚球姿势也很标准...罚球膝盖要稍微更低一点... PS:下次请不要用注音文... -- ~~棒球--一个总是让人一再伤心的运动~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 163.17.185.226 ※ 编辑: playboyfish 来自: 163.17.185.226 (12/29 13:00)