※ [本文转录自 GEOSPORTS 看板] 作者: jackkyy (加油) 看板: GEOSPORTS 标题: [心得] 重看灌篮高手的心得（三）中锋防守篇 时间: Mon Oct 21 11:05:38 2002 之前再看灌篮高手的时候 都觉得赤木为什可以这麽神勇 随随便便就搧人锅子 曾几何时 我们的中锋从老焦的一八零 晋升到挺翰、透抽、大欧 个个人高手长地 都有搧锅子的能力 为什没提小撇呢 基本上他的经验够只是身材还是稍嫌单薄 挺翰跳跃力好 手又长 是我们之中最会搧锅的一个 透抽经验不够 比较不知道什麽时候可以身体接触 而且身体也比较僵硬 大欧呢 搧锅子技巧不错 不过动作太慢 但是这些都只是中锋防守的其中一环而已 在我们的防守中 中锋最重要的地方其实不是搧锅 而是整个防守的中枢神经 他要提醒大家 哪边有漏洞 哪边人多 随时注意补防 在我们的防守中 中锋的补防是很重要地 不管是从後卫的旁边切过 或是从前锋底线溜进来 都要靠中锋来补防 所以中锋的补防观念要好 而且要随时提醒队友 哪边有缺 要守哪一边比较好 通常我们会建议前锋踩底线 就是希望对方只能从中间进来 而我们的中间随时都有一个大中锋在等着他 而搧锅只是最後一个过程 当然能搧到而且不犯规的话 对整体的士气影响很大 只是如果希望中锋能搧锅的话 後卫跟前锋都要加油 因为要让对方切过你时 已经没力跳起来 或是跳起来的高度不够 我们的中锋就可以等着他了 不过如果没把握的话 我还是希望中锋只需用手干扰他即可 等着抢篮板 不过先决条件是要记得干扰他 不要让他那麽容易就出手 -- 快乐只是水声，喜悦才是水源。 快乐如飞鸟唱歌，凌空而过， 喜悦如风吹竹林，原地摇摆。 快乐是聒噪的，喜悦是沈默的。 快乐是一条新铺的道路，喜悦是原来的古道。 快乐是一条无限延长的线，喜悦却是一个完美的圆。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.203.0.92 ※ 编辑: jackkyy 来自: 203.203.0.92 (10/21 11:06) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.66.153