作者xiaoa (不事生产)
看板ask-why
标题Re: [请益] 睡饱後再睡觉会发生什麽事？
时间Mon Aug 29 02:31:34 2016
※ 引述《van2tdup (huu蓝色地平线)》之铭言：
: 推 gigihh: 当身体没有再睡眠的需求，就无法强迫启动睡眠机制吧！这 08/25 19:19
: → gigihh: 种时候就像你说的，想睡也没办法睡了，就像你没有办法在 08/25 19:19
: → gigihh: 不想上厕所的时候强迫自己上厕所，生理需求必须身体有这 08/25 19:19
: → gigihh: 个需求才有可能启动，不是想强迫怎样就有办法，否则每个人 08/25 19:19
: → gigihh: 的食量与睡眠时间都可能会无限加。 08/25 19:19
: → xiaoa: 干(语气词)....为什麽不可以? 08/25 22:36
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: → souldragon: 楼上的意思是 你的睡眠时间弹性很 大可以自己控制？ 08/29 01:24
: → souldragon: 那你的食量可不可以控制 吃一碗饭也行吃十碗也行？？ 08/29 01:25
: → souldragon: gigi已经回答了 生理状况是有范围的 不是想如何就如何 08/29 01:26
: 嘘 xiaoa: 你现在是要argue我不可能一天睡24小时吗? 我的确不能 08/29 01:36
: → xiaoa: 什麽叫睡饱? 我只能说gg说的东西只是凭感觉，没什麽根据 08/29 01:37
: → souldragon: ....已经用生理需求来举例了 哪里没根据？那是常识吧 08/29 01:41
: → souldragon: 睡眠和饮食一样 吃饱後再吃会发生什麽事？根本吃不下 08/29 01:43
: → souldragon: 原波的问题就像 尿完了再尿 大完了再大会怎样？鬼问题 08/29 01:44
常识? 这是个什麽样的常识? 一点依据也没有
吃饱为什麽不能再吃?
胃的容量如果分成10个等级，吃饱大概是7~8的等级
9是吃的撑了，10是胃的容量完全满了，食道根本无法再把食物送进胃里
如果你想说一天要睡 超过 24小时
那是肯定不可能的，因为一天只有24小时
就跟膀胱里没液体了，还要强迫尿尿是一个道理
你在谈论是物理限制吗? 所以我问你是要argue我不能一天睡24小时吗?
什麽叫睡饱?
得到足够睡眠? 还是睡到不能够在睡着?
如果是前者，我的答案是肯定的，可以继续睡，只要足够舒适
多数时候是床硬度不对，导致姿势不舒服，怎麽躺都很难成眠，或是太热、太冷
若是後者，那就变成问题了。都说是无法再睡着了，那当然睡不着
问题是这情况是怎麽发生的? 什麽时候会发生这情况?
我有试过失眠，但我还没试过睡回笼觉失败的
有时候要躺久一点，但都会睡着(真的睡不着也是因为太热)
所以我要问 这情况是怎麽发生的? 什麽时候会发生这情况?
对脑子来说，没有睡饱这回事，睡眠和清醒只是状态的差别
要切换状态有时候不是那麽容易，需要满足一些条件
但是消耗体力、精神，并不是进入睡眠状态的必要条件
就像睡眠不是清醒的必要条件
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Nothing is true, everything is permitted -- the Assassin's Creed
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1F：→ souldragon: 失眠就是无法睡着 回笼觉是因为还有睡意不然不会想睡 08/29 14:32
2F：→ souldragon: 吃饱了就是无法再吃 因为身体承受不了 有什麽问题吗？ 08/29 14:34
3F：→ souldragon: 想知道什麽叫睡不着 一种就喝咖啡 第二种当一个月闲人 08/29 14:38
4F：→ souldragon: 累的时候谁会管床或姿势或温度？坐在椅子上也能睡着.. 08/29 14:41
5F：→ souldragon: 不累 你躺在床上2,3小时都睡不着 若喝咖啡开眼到白天 08/29 14:42
6F：→ souldragon: 生理状况就是有个范围 意志只有在中间状态时才能干涉 08/29 14:43
7F：→ xiaoa: 你说这麽多，跟睡饱了无法再睡着有什麽关系呢？ 08/29 19:47
8F：→ xiaoa: 你知道吗，台湾有5分之1人口有慢性失眠的问题。难道你想说 08/29 19:50
9F：→ xiaoa: 这些人其实都睡够了，所以睡不着？真是福音啊 08/29 19:50
10F：→ xiaoa: 喝咖啡我也能睡，除非是睡前空腹喝，喝了我会心悸 08/29 19:52
11F：→ souldragon: 就是叫你睡前喝 然後再来波文问喝咖啡後再睡觉会如何 08/29 20:56
12F：→ souldragon: 睡饱了再睡 喝咖啡再睡会如何？就睡不着阿 不是废话？ 08/29 20:57
13F：→ xiaoa: 我蛮常睡前来一杯的..... 08/29 22:27
14F：→ xiaoa: 这就是你所谓的常识吗 08/29 22:29
15F：→ souldragon: 换一种提神饮料 因为你不知什麽叫精神好睡不着的感觉 08/30 11:48
16F：→ souldragon: 要知道什麽叫累到坐着睡着 请去应徵中度以上劳力工作 08/30 11:49
17F：→ souldragon: 失眠严重就是因为一堆人都只做办公室的工作 心理压力 08/30 11:51
18F：→ souldragon: 心理很累你想睡也睡不着 纯身体累劳保证一躺马上睡.. 08/30 11:51
19F：→ xiaoa: 如果可以嘘自己的文章，我还真想嘘 08/30 14:30
20F：→ xiaoa: 你的回应真的令我很无语 08/30 14:30
21F：→ xiaoa: 我只要你回答，一直睡，真的能睡到醒来觉得很有精神吗？也 08/30 14:34
22F：→ xiaoa: 就所谓的睡饱 08/30 14:34
23F：→ souldragon: ....当然可以 醒来就不想睡 没有过这种感觉的人才奇怪 08/30 17:47
24F：→ souldragon: 没有过睡饱的经验 也没很累的经验 要问自己哪里出问题 08/30 17:48
25F：→ souldragon: 若有人问 我没有饿过也没有饱过 这种是怪胎才叫无言.. 08/30 17:51
26F：→ xiaoa: 怪胎是你啊...自己google看看。正常人睡太多会感觉更没精神 08/30 22:37
再者，我可没说我没有睡醒来感觉很有精神，或是累的躺下去马上睡着的经验
我没说是因为那跟此问题 没 有 关 系
把这种事当常识，我觉得你也蛮特别的，还说别人是怪胎
※ 编辑: xiaoa (1.9.100.7), 08/30/2016 22:43:20
27F：→ souldragon: 睡太多更没精神根本不用google 那是废话.. 真的怪胎 08/31 04:10
28F：→ souldragon: 就像吃太饱肚子会不舒服 最舒服的程度是8分满 了解？ 08/31 04:11
29F：→ souldragon: 吃睡到8分都还能再吃 但10分无法再吃 这麽简单扯一堆 08/31 04:12
30F：推 souldragon: 真的能睡到醒来觉得很有精神吗？<--回文又打自己脸？ 08/31 04:20
31F：→ xiaoa: 依照你的理论，根本不可能发生睡太多这回事，因为睡饱了就 08/31 19:31
32F：→ xiaoa: 没法再睡了。到底谁自打脸啊？ 08/31 19:31
33F：推 yzfr6: 通通去打坐, 有点程度的应该都会睡不着 09/07 16:48