作者peter308 (pete)
看板ask-why
标题[请益] 人醒着的时候 有可能模拟出类似睡着的状态吗?
时间Wed Nov 4 07:40:51 2009
请问人的意识清醒的时候
有可能透过放空或是闭目养神 打作的行为
让自己进入类似睡眠的状态吗??
因为我发现如果睡着 醒来身体会获得休息 所以会有精力
有没办法再醒着的时候也能达到恢复体力的功效
请问大家知道我在说什麽吗???
感觉打坐和睡着的差别只是在於你的意识有没有清醒而已
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◆ From: 118.161.148.141
1F：推 los031:据说打坐到一境界 你脑波会有类似深层睡眠的形式 11/04 09:50
2F：推 WaterPisces:我常常累的时候用在法鼓山学的禅修 立禅 椅上坐禅 11/04 10:29
3F：→ WaterPisces:一小段时间精神就回来了 中间过程不会昏睡 11/04 10:30