作者void ( avoid)
看板ask-why
标题Re: [请益] 为什麽早餐种类就是那几样?
时间Sat Aug 1 23:25:34 2009
我不晓得晚睡早睡哪个比较"正常"或是比较好
我也不太在乎......
只是我真的很想知道 晚睡会"爆肝"这个论点到底有没有根据?
就我所知什麽肝的排毒时间那种东西是中医才有的...不过中医常常一家一个调(勿战)
西医的说法应该是没有什麽"排毒时间"这种不三不四的说法.....
西医方面有相关的研究吗?
睡眠不足对肝脏不好可以理解 那假设睡眠是十分充足的? 例如
睡眠时间一模一样的两个人 一个作息超正常 一个做大夜班日夜颠倒
长期下来是否大夜班会比对照组有明显的较高机率发生肝方面的疾病?
究竟有无这方面确切的证据或研究呢?
我是一直很好奇
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