作者zhim (zhim)
看板ask-why
标题[请益] 吃素 是不是很快就又饿了?
时间Thu Jan 1 03:09:46 2009
请问一下 我个人是不常吃素的人
有两年的期间 每一星期偶尔会到素食馆消费一餐两餐的中餐
可是往往到下午3, 4点就饿了
故意吃多一点的话 只能消除饥饿感 虽然不饿还是没有饱足感
而且很快又觉得饿了
请问为什麽吃素会很快又觉得饿了?
是不是动物蛋白质可以撑得比较久?
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◆ From: 140.115.51.64
1F：推 skyviviema:我也是有同样的感觉 也可能是因为不习惯的饮食所致 01/01 04:19
2F：→ skyviviema:吃的满足感除了饱足感外还包括了精神上的需求 01/01 04:20
3F：→ hek2:有些素食都很油 01/01 04:20
4F：推 Technician:饭吃多一点 不就饱了= =||| 01/01 08:52
5F：推 e1q3z9c7:素食都有种味道，很容易腻 01/01 14:24
6F：推 skyviviema:淀粉类消化很快速 01/01 15:01
7F：推 phreniax:我吃素很久了 没这感觉 跟个人代谢速率有关系吧 01/01 19:47
8F：→ phreniax:我有的时候一忙 一天就吃一餐而已 01/01 19:48
9F：→ phreniax:也没感觉饿 干扰变数很多 01/01 19:48
10F：→ Ycat1911:跟胃排空率还有胃泌素分泌量有关 01/01 20:36
11F：→ gogokaz:嗯，看个人身体状况而定吧基因之类的 不过习惯会成自然的 01/03 04:53
12F：→ zhim:thx, 只是习惯和适应的问题啊... 以为会与消化反应有关... 01/09 06:22