作者joad (请输入昵称)
看板ask-why
标题[请益] 一日要吃三餐
时间Tue Nov 13 17:10:11 2007
请问一下
人一天要吃三餐这个习惯何时有的？
又因为什麽原因出现的？
是因为刚好饿了就吃吗？
如果依现代医学理论，有比一天三餐更好的饮食方式吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.239.59
1F：→ aa0926:和肠胃消化时间有关吧 11/13 17:11
2F：推 EVASUKA:我一天两餐 不吃晚餐，看很多理论，晚餐不吃其实很健康 11/13 20:34
3F：→ EVASUKA:前提是你要早睡早起，早餐要吃很多! 11/13 20:34
4F：→ newbrand:少量多餐 11/13 21:29
5F：推 CornHero:工业革命开始的吧 这样方便管理 11/13 21:29
6F：推 joad:可是古人好像也是一天三餐？？ 有没有文献提到这部份呢？ 11/13 21:39
7F：推 noonee:据说(不肯定) 欧洲一些高纬度国家一天两餐 11/14 01:02
8F：推 loser1:国父在民生主义第一讲里提到，国人一天吃两餐...XD 11/14 15:23
9F：推 Equalmusic:国文课本里不是说古人朝晡两食, 不吃午饭吗？ XD 11/14 20:11
10F：→ nsysu12345:过午不食 01/14 19:03