作者yuu0826 (yuu)
看板ask-why
标题Re: 请问一个问题 熬夜和调整时差
时间Tue Aug 30 21:14:04 2005
这里有一些相关实验,
小老鼠的实验
曾经有人拿小老鼠来做实验,因为小老鼠为夜间休息、白天活动的动物,做这个实验
,就是想知道小老鼠是不是也有自己的生理时钟。这个实验是这样的:把小老鼠放进一个
全黑的空间里面,不给任何光线,然後再去观察牠的活动,结果发现,小老鼠的活动规律
,就跟有看到光线的时候是一样的,白天就会开始活动,晚上便乖乖休息,失去用以评定
时间的「光线」,小老鼠仍有规律的生活,这就是生物时钟的影响所致。
但是如果就这样一直把小老鼠放在黑暗的地方,小老鼠对日夜的监别力就会变得越来
越低,因为他没有光线去做为标准,一天对日夜感多一点点误差,长期下来,日夜的分别
就模糊而混杂在一起。
视束交叉上核
上面有谈到老鼠被关起来,看不到光线,所以无从判别是白天还是黑夜,最後只靠生物时
钟的感应。那为什麽看不到光线就无从辩别时间了呢?以下就来为大家做个简单的说明:
哺乳动物的中枢神经中,通常会有二群神经细胞被认为负责生理时钟的运作,这两群神经
结合起来就是视束交叉上核。它接受了视网目传来的讯息之後,就会再度发出讯息告诉「
松果体」说「我接到光线了」,然後在松果体这里就会产生一种黑色素细胞抑制素,被称
为时钟荷尔蒙(生物时钟的掌控者),一旦被破坏,生理时钟就会大乱。简单的顺序就是
这样的:
人:视网目→视束交叉上核→松果体→黑色素细胞抑制素(时钟荷尔蒙)→感应时间。
其中的黑色素细胞抑制素,就是用来传递时间信息。哺乳动物的视束交叉上核神经细胞发
出活动信息,传至脑部的松果体,合成“黑色素细胞抑制素“的荷尔蒙(时间荷尔蒙)。
在夜间形成,并随血液送到全身,成为对时间的感应器。所以说,人对时间会有知觉,就
是因为「松果体」。只要是脊椎动物,像是鸟、鱼、两生类等等,体内都有松果体,所以
会因为日夜的变化而有一定的生命周期。
人对时间的体会
不只是视束交叉上核会感应时间,人体温的高低,也会影响人对时间的体会,它会使
人的知觉扭曲。曾经看过Discovery频道的一部片,就是在说明人体温和知觉感应的关系
。片中有一个实验让我印象极深,有一个科学家把自己关到一个房间里,预期为四天,在
这个房间里没有任何的计时器,也没有自然光会照进去,就是一间什麽都有的套房,可以
在里面运动、煮东西、睡觉……等,然後每天到了一定的时间,这个科学家就要去估计现
在是几点几分。一开始,这个科学家还很快乐的生活在里面,可是到了第三天就开始觉得
无聊想走出这个房间了,於是便开始变得急躁,体温也越来越高,所估计的时间,用说也
知道会越来越不准,因为体温让人的感觉扭曲,这便是这个科学家所下的结论。
事实上也是这样的,人在体温高的时候会觉得时间过得特别慢;体温低时会觉得时间
过得比较快,这也能用来解释我们的人生:我们在小的时候,都会觉得时间怎麽过得那麽
慢,好想要快长大好去做自己想做的事;到了老的时候,就会突然觉得光阴似箭,青春一
去不再回,原因就是人到了老年的时候,体温会比小的时候大约降了半度,所以人在年老
的时候,时间会过得比较快。
从这里看来的
http://aeea.nmns.edu.tw/geo_home/geo_93/zher.htm
生理学课本有更详细的解说~只是现在不在我手边~
否则可以把人的生理时钟是25小时左右(有个别差异)的实验PO来~
但我有看到26小时的报导
http://www.libertytimes.com.tw/2004/new/dec/29/today-file10.htm
最下面那篇~
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http://blog.yam.com/yuu/
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