作者stes916220 (stes916220)
看板ask
标题[请问] 台南有推荐适合女生的新手健身房吗?
时间Mon May 5 17:31:47 2025
之前念书的时候习惯每周跟朋友打球运动
但毕业後大家工作时间都不同,很难再约到人一起动
再加上工作越来越忙,发现要维持运动习惯变得超困难
最近在想,与其一直等人,不如自己开始学习健身
之後比较能弹性安排时间去运动
希望找适合新手、对女生友善的台南健身房
目前爬到几间我都觉得偏刚硬XD
最好是一对一,或小班制课程我其实也能接受
主要是希望有系统的学基础动作
想请问大家有没有推荐适合女生、循序渐进的教练课?
教练不一定要是女生,但希望整体环境以女性消费者为主。
----
Sent from
BePTT on my iPhone 15 Pro Max
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 106.107.196.91 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ask/M.1746437509.A.984.html
1F:推 avdwoodsen: 我也是毕业後很难再约到运动夥伴,一开始超没动力 05/05 20:37
2F:→ avdwoodsen: 後来是报了一对一课程,花点钱逼自己去,习惯建立起来 05/05 20:37
3F:→ avdwoodsen: 就好了 05/05 20:37
4F:推 lynn777: 北区那边有一间好漾,女生超多超香 05/05 23:58
5F:嘘 mista1130: 又是业配 不推 05/10 01:32
6F:嘘 mista1130: 楼上推健身房的是业配小帮手 05/10 01:34
7F:→ mista1130: 台南板也有一篇该健身房业配文 05/10 01:34