作者stes916220 (stes916220)
看板ask
标题[请问] 台南有推荐适合女生的新手健身房吗？
时间Mon May 5 17:31:47 2025
之前念书的时候习惯每周跟朋友打球运动
但毕业後大家工作时间都不同，很难再约到人一起动
再加上工作越来越忙，发现要维持运动习惯变得超困难
最近在想，与其一直等人，不如自己开始学习健身
之後比较能弹性安排时间去运动
希望找适合新手、对女生友善的台南健身房
目前爬到几间我都觉得偏刚硬XD
最好是一对一，或小班制课程我其实也能接受
主要是希望有系统的学基础动作
想请问大家有没有推荐适合女生、循序渐进的教练课？
教练不一定要是女生，但希望整体环境以女性消费者为主。
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1F：推 avdwoodsen: 我也是毕业後很难再约到运动夥伴，一开始超没动力 05/05 20:37
2F：→ avdwoodsen: 後来是报了一对一课程，花点钱逼自己去，习惯建立起来 05/05 20:37
3F：→ avdwoodsen: 就好了 05/05 20:37
4F：推 lynn777: 北区那边有一间好漾，女生超多超香 05/05 23:58
5F：嘘 mista1130: 又是业配 不推 05/10 01:32
6F：嘘 mista1130: 楼上推健身房的是业配小帮手 05/10 01:34
7F：→ mista1130: 台南板也有一篇该健身房业配文 05/10 01:34