作者lovecute04 (隐藏中)
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标题[请问] 肩膀痛看中医还西医有效
时间Wed Dec 4 20:48:47 2024
我做PT工作如果久站、久坐一整天都没什麽在动的情况下肩膀才会痛
(都没什麽在动的定义可以用当兵站哨来类比)
不然我平常其实没有觉得不舒服的感觉
最近有去看复健科，我觉得复健的疗程很温和，主要做3项是热敷、电疗、雷射
不知道这疗程是不是有比中医的推拿还有用，请问这边会有答案吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.50.44.216 (台湾)
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1F：推 hellopiggy: 我先前腰痛是看中医，使用针灸+吃中药，有改善，但不12/04 21:04
2F：→ hellopiggy: 知道对你是否有效12/04 21:04
3F：推 haiduc: 复健科的物理治疗效果都不错 除非严重才需要用到自费项目12/04 23:06
我在脸书看到物理治疗的广告
一次的费用好像要1000多
请问你是说这个吗？
4F：→ haiduc: 比较推荐复健科 中医是针灸比较有用 有人就些很信针灸12/04 23:06
5F：→ haiduc: 最多加上吃一点中药 不建议中医推拿 中医的推拿不见得是12/04 23:07
6F：→ haiduc: 正确的 而且有的国术馆那种推拿的还把病人弄到瘫痪 针灸12/04 23:08
7F：→ haiduc: 就可以了 针灸可以多做几次 而且有的中医也有准备基本的12/04 23:08
8F：→ haiduc: 电疗12/04 23:08
9F：→ k721102: 复建只是治疗，你要知道病发的原因12/05 01:01
10F：推 haiduc: 热敷感觉治疗程度不够可以建议医师改做红外线 电疗低周波12/05 10:56
11F：→ haiduc: 感觉治疗程度不够可以建议医师改做电疗干扰波12/05 10:56
12F：推 jollybighead: 这种都是需要长期持续性的治疗，多到你想买台自己用12/05 11:07
13F：→ jollybighead: 每次痛到需要看医生时，大概要花10次疗程，也就是1012/05 11:09
14F：→ jollybighead: 天，才会觉得状况有回到正常状况12/05 11:09
15F：推 jollybighead: 就跟手机电池一样，时间一久，就是存电慢耗电快，人12/05 11:12
16F：→ jollybighead: 年纪大了就是同样状况，所以复健科治疗室常常都是一12/05 11:13
17F：→ jollybighead: 堆老人，因为年轻时过分使用身体，於是年纪大後就被12/05 11:14
18F：→ jollybighead: 反馈，毕竟整天治疗，才能正常行动...12/05 11:14
19F：→ jollybighead: 真的别仗着自己年轻，过分使用自己的身体...12/05 11:16
我是久站才会痛
不过这只是短期的
※ 编辑: lovecute04 (27.53.161.246 台湾), 12/05/2024 13:00:54
※ 编辑: lovecute04 (27.53.161.246 台湾), 12/05/2024 13:02:16
20F：→ haiduc: 长期姿势不良 时间久了就容易有身体酸痛的毛病 这时候就 12/05 13:34
21F：→ haiduc: 要细心觉察自己哪边出问题、哪个动作出问题、哪个环节出问 12/05 13:35
22F：→ haiduc: 题然後加以改正 这需要花时间 复健科的复健或物理治疗项 12/05 13:36
23F：→ haiduc: 目不是只有治疗功能或复健功能 有的项目还兼具锻链功能 12/05 13:36
24F：→ haiduc: 还有就是补充自己身体缺乏的营养素 营养素都有了 身体产 12/05 13:37
25F：→ haiduc: 生毛病的次数会比较少 补充营养素就是个辅助 12/05 13:38
26F：→ haiduc: 补充自己身体缺乏的营养素就是个辅助 12/05 13:39
27F：→ haiduc: 复健科大部分的物理治疗项目都是健保给付 不需要花到1000 12/05 13:41
28F：→ haiduc: 元这麽多钱 除非比较严重才需要用到自费项目 自费项目例 12/05 13:41
29F：→ haiduc: 如体外震波治疗、徒手治疗等 12/05 13:42
30F：推 simonfz: 个人建议去外面专门的物治看看（需请医师开转介单），您 12/05 13:50
31F：→ simonfz: 要的是找到问题的点，不是治疗，治疗好了未来仍会发生， 12/05 13:50
32F：→ simonfz: 去找看是姿势问题还是肌群问题...等等比较有帮助 12/05 13:50
33F：推 pbjojo: 我为了五十肩复健快一年才好，中西都看过，我觉得你要问 12/05 18:58
34F：→ pbjojo: 物治的部分有没有需要徒手治疗，如果有，就花钱或转推拿， 12/05 18:59
35F：→ pbjojo: 但徒手或推拿都需要治疗师的手法，要自己试才知道，如果 12/05 19:00
36F：→ pbjojo: 不需要徒手，那针灸热敷电疗都是增加血液循环减缓发炎的 12/05 19:01
37F：→ pbjojo: 其实就中西差不多，而且这也代表你没有很严重，舒缓就好 12/05 19:03
38F：→ pbjojo: 後续可以询问有没有哪些动作可以舒缓或增强肌肉，减少复发 12/05 19:04