作者losttdd (新白联合)
看板ask
标题[请问] 微睡眠能力丧失，从发生至今还没好
时间Sat Dec 2 17:56:47 2023
我觉得目前最困扰我的仍是睡眠障碍
跟一般人不同的是
他不是失眠的概念
而是正常功能变异常的概念
举个简单的例子
我无法打瞌睡无论我晚上睡起醒来几个小时
也就是说是失去短时间清醒跟睡眠快速切换的能力
同理这样就变成即使睡很少坐在书桌上还是公车上都是无法睡着，就像是疲累的状态清醒
着
当然丧失打瞌睡能力也代表晚上难以入睡，或是睡醒来很多次
理解了很久目前也终於能表达一个可以让人理解的概念：清醒时间占比多，睡眠中枢衰弱
因为各方询问都很难找到解答
所以在这边询问，希望能知道这是什麽方面的问题，现在的医疗有办法检查或解决吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.103.179 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ask/M.1701511009.A.203.html
1F：→ dayend: 睡眠机制障碍 跟脑功能障碍有关 你已经三年 要小心 12/02 18:20
2F：→ dayend: 快快去做神内或脑科检查 否则罹患精神病机率相当高 12/02 18:21
3F：→ dayend: 上述回答前提：你确实是有必要打瞌睡的！ 12/02 18:23
4F：→ dayend: 碍於你提了很多次 还是认为你是真的在发问^^ 12/02 18:23
5F：推 KingSccasher: 快去求助正式医疗资源 12/02 19:25
6F：→ losttdd: 对啊是非常认真问的没错..这事情没经历过是说不出来的 12/02 20:54
7F：→ losttdd: 这个是我三年之间辅助药物，你们觉得有用吗 12/02 20:56
9F：推 mxsonly: 药物有没有用请谘询专业医师 12/02 21:35
10F：→ losttdd: 有啊就是诊所开的药啊，但我觉得机转仍然没有完全好 意 12/02 21:37
11F：→ losttdd: 思差不多是疲累而清醒的情况仍然会发生 12/02 21:37
12F：→ losttdd: 然後内文描述的也是蛮常见的，有时候白天补眠也会发生睡 12/02 21:38
13F：→ losttdd: 不进去的情况吧 12/02 21:38
14F：→ ooxx41455: 有在喝咖啡或含咖啡因饮食吗？ 12/02 22:23
15F：→ ooxx41455: 咖啡因会影响安眠药和身心科药物的药效 12/02 22:23
16F：推 KingSccasher: 请问有做过什麽检查吗？有去大医院看过门诊吗？ 12/02 22:24
17F：推 kt9701: 好眠跟失眠有可能跟基因有关 12/02 22:29
18F：→ HuaLan: 我觉得你跟我的情况很类似，但我是把它理解为失眠（就是睡 12/03 02:12
19F：→ HuaLan: 眠障碍），有时候一天没睡隔天工作完觉得精神超级差，但身 12/03 02:12
20F：→ HuaLan: 体却又好像很亢奋不吃安眠药也睡不着；几乎能做的检查都做 12/03 02:12
21F：→ HuaLan: 了，只差脑部的而已，但我不知道这部分到底该找谁，也很困 12/03 02:12
22F：→ HuaLan: 扰。 12/03 02:12
23F：→ ainosei: 自律神经失调，去看身心科、神经科 12/03 08:26
24F：→ ainosei: 安排一些造影检查，骨刺也可能影响自律神经，影响失眠 12/03 08:27
25F：→ james4141989: FM2和Seroquel都开出来了，你不是单纯睡眠障碍，是 12/03 14:53
26F：→ james4141989: 还有其他的身心疾病吧 12/03 14:53
27F：→ losttdd: 我是没有身心疾病，这点我自己挺清楚的 12/03 16:28
28F：→ losttdd: 至於开那个药根据医生的说法调整是睡眠神经吧.. 12/03 16:29
29F：→ losttdd: 不过目前想换诊所或至大医院检查，不知道有什麽推荐的脑 12/03 16:30
30F：→ losttdd: 科，医生理解力好的 12/03 16:30
31F：→ losttdd: HuaLan，那应该不是单纯睡眠障碍啊，在疲累状态下不能睡 12/03 16:32
32F：→ losttdd: 那应该就是睡眠中枢异常了 12/03 16:32
33F：→ losttdd: KingSccasher 曾经做过一次脑波吧 12/03 16:33
34F：→ losttdd: 不过...易舒不是FM2吧 12/03 16:34
35F：→ james4141989: 啊看错了，FM2是Flunitrazepam 12/03 17:29
36F：→ miniUU: 有想过去养成每天固定运动跑步习惯吗？试着改变身体状态， 12/03 23:51
37F：→ miniUU: 运动後的疲累感，看看是否能让你好睡，增加睡眠时间 12/03 23:51
38F：推 hwChang: 我也有在吃易舒锭，但吃到没感觉了，也不知道该怎麽办！ 12/04 22:11