作者potatoes0514 (搂晕)
看板ask
标题[请问] 肌肉酸痛该找物理治疗师还是整复师？
时间Mon Oct 24 15:10:49 2022
不知道是不是办公室坐太久了
腰部跟肩胛骨附近感觉有点酸痛
平时坐姿也会不知不觉的歪向一边
之前有看一些物理治疗和整复相关的影片
以我的程度其实看不太出两者的差别
但价格的差别倒是满明显的
就不知道治疗起来差别会不会很大
有没有体验过的大大可以帮忙解惑？
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1F：推 Lailungsheng: 有考虑越南或泰式按摩吗？ 10/24 15:13
2F：推 chinaeatshit: 长期性的只能找物理治疗了吧 10/24 15:38
3F：→ chinaeatshit: 突发性的找整复师才比较适合 10/24 15:38
感谢解答
4F：推 ashianQQ: 两个都用过，推物理治疗。 10/24 15:49
5F：→ ashianQQ: 我自己体感觉得整复短期有效而已，过一阵子疼痛又会跑回 10/24 15:49
6F：→ ashianQQ: 来。物理治疗比较治本，真正改善疼痛状况，但自费一次也 10/24 15:49
7F：→ ashianQQ: 比较贵 10/24 15:49
为了舒服 自费也要给他花下去
8F：→ dkdkc8c8: 要靠自己锻链，不然物理治疗或整复只要停了还是复发 10/24 17:31
9F：推 Xa73: 找hyperice筋膜枪 10/25 06:17
※ 编辑: potatoes0514 (223.137.128.205 台湾), 10/25/2022 10:39:29
10F：推 haiduc: 一般的酸痛通常是找按摩师 按摩有帮助价格也没那麽贵 但 10/25 11:22
11F：→ haiduc: 是也不是按摩完马上就没有症状 还是需要一点时间来缓解 10/25 11:23
12F：→ haiduc: 物理治疗师跟按摩师虽然感觉都在帮人家按摩 但是理论基础 10/25 11:24
13F：→ haiduc: 还是有点不一样 一般的按摩是讲穴道跟经络 物理治疗师就 10/25 11:25
14F：→ haiduc: 是西医那一套理论 去找物理治疗师解物治师会告诉患者回家 10/25 11:26
15F：→ haiduc: 做什麽动作有帮助 甚至物治师会讲一点道理让患者理解 不 10/25 11:27
16F：→ haiduc: 过就我自己的经验 知道自己姿势不好 就是去调整姿势让自 10/25 11:28
17F：→ haiduc: 己不因为姿势不良而酸痛 按摩是一时 姿势没有改正酸痛一 10/25 11:29
18F：→ haiduc: 样复发 治本就是矫正姿势 姿势端正才可以避免长期的不适 10/25 11:30
19F：→ haiduc: 就算有时候或偶尔酸痛 这种酸痛也比较容易排解 有些物治 10/25 11:32
20F：→ haiduc: 师用的震动按摩枪或按摩滚筒 看看原po要不要自己买来用用 10/25 11:33
21F：→ haiduc: 看 震动按摩枪感觉用处比较广 按摩滚筒就比较有限 个人 10/25 11:34
22F：→ haiduc: 是觉得不用买什麽按摩椅 太贵又太占地方 10/25 11:35
23F：→ haiduc: 按摩椅效果也有限 10/25 11:42
24F：推 lindonlin: 楼上不要乱误导....筋膜枪是物理治疗师做病人想偷懒的 10/26 02:16
25F：→ lindonlin: 时候才拿出来用的东西，稍微有一点水准的物理治疗师自 10/26 02:16
26F：→ lindonlin: 己要放松还是拿滚筒出来自己滚 10/26 02:16