作者saiulbb (#KEEP MLB GREAT!)
看板ask
标题[请问] 30几岁读书读不进记不起正常吗?如何改善?
时间Wed Oct 20 20:03:42 2021
各位问版的帅哥美女大家晚安、大家好，
小弟有个不解的问题想问问大家，有爬过本版关键字但找无解方故发文提问，
小弟三十几岁了，虽然说还算是青壮年时期，但常常觉得各方面不如年轻时期，
体力就不说了，比较担心的是脑力方面，最近这两年常常碰到麻烦的事，
因为小弟平常工作需要会读到一些新知，甚至需要过去读的知识来帮助，
但无奈小弟记忆力感觉变差，过去的/新知的读过好几遍还是会忘记，实在很困扰与无奈，
平常均衡饮食能运动就去运动，也查过一些能帮助记忆力的方法，但实际帮助有限，
所以想问问年过30岁的大家有没有这样的状况，能否提供一些帮助的方法，谢谢晚安。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.56.143.149 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ask/M.1634731424.A.87D.html
※ 编辑: saiulbb (61.56.143.149 台湾), 10/20/2021 20:04:06
1F：推 Schottky: 其实帮助记忆的方法跟学生时代一样，多做笔记，整理重点 10/20 20:18
2F：→ Schottky: 现在还有个优势是看小抄不会被讲作弊 10/20 20:18
3F：推 whitefox: 从最後一页往前看 10/20 20:37
4F：推 occopy: 是不是没有读到兴趣呢? 10/20 20:40
5F：→ saiulbb: 是没甚麽兴趣 但还是得读得碰阿 所以想问问30+大家怎处理 10/20 20:41
6F：推 QQ101: 一堆3x岁都都在国考 那是你的问题吧 10/20 20:54
7F：→ Schottky: 没兴趣比较麻烦，有没有同好可以交流呢？ 10/20 20:54
8F：→ saiulbb: 小弟比较笨阿QQ 所以才来这边问问大家 10/20 20:56
9F：→ Schottky: 只能说牵拖年龄容易遭到各界的抗议声浪 XDDDD 10/20 21:00
10F：→ Schottky: 有时候不是你的问题，而是现实遇到的状况常常比课本复杂 10/20 21:01
11F：→ Schottky: 读不懂的时候就问人吧，同事和主管都可以问问看 10/20 21:02
12F：推 adaplant: 记忆力会随年纪渐长衰退 这是无法避免的衰退 我的做法是 10/20 21:08
13F：→ adaplant: 随手写下来 加深印象 加深印象的好处是不一定可以完全记 10/20 21:08
14F：→ adaplant: 住 但可以很快记起或找到在哪边找到你要的资料 10/20 21:08
15F：→ saiulbb: 谢谢几位大大的回应 10/20 21:16
16F：→ OrzOGC: 做笔记啊,我是懒的写都用电脑记 10/20 22:48
17F：推 freeredtea: 可以善用一些笔记软体 evernote, notion... 10/20 23:15
18F：推 ROCAF: 这个ID原来也会问问题@@ 10/21 00:20
19F：推 Xa73: 记忆差也可以协助大脑重组记忆 10/21 10:18
20F：推 guineacow: 忘记了就现场拿出来翻呗 30几也没在考试了吧 10/21 11:00
21F：→ baidu: 就兴趣问题 有压力的读书没啥效率 认真说 10/21 16:35
22F：→ baidu: 想办法让你自己对他真的感兴趣而非死读书吧 10/21 16:35
23F：→ baidu: 要应付考试就多创造自己的口诀吧 10/21 16:36
24F：→ rjgjansen: 做笔记+1 10/21 18:36
25F：推 TaiwanFight: 那10到20岁的时候读得如何说一下八 10/21 19:08
26F：推 digimaster: 文字转成图像 会记的更久 10/21 21:35