作者Pineapple (赚钱真辛苦)
看板ask
标题Re: [问题]请问暖身操怎麽做才正确
时间Fri Jun 14 01:06:55 2002
请用半秒一次的速度按空白键..一边按一边大声念..
搭配自己喜欢的歌曲效果加倍........^^
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∣∣ 预备..起
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∣! 踏步运动..一
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!∣ 二
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∣! 三
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!∣ 四
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∣! 五
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!∣ 六
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∣! 七
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!∣ 八
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∣∣ 三
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∣﹨ 六
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∣∣ 七
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∕∣ 八
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∣! 三
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!∣ 二
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∣! 三
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!∣ 四
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∣! 五
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!∣ 六
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∣! 七
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∣∣ 三
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∣∣ 七
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∕∣ 八
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∣∣ 体侧运动..一
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∣∣ 三
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∣∣ 七
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/∣ 八
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∣∣ 七
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〈〉 摆荡运动..一
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∣∣ 二
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〈〉 三
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∣∣ 四
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〈〉 五
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〈〉 二
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〈〉 三
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〈〉 五
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〈〉 三
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〈〉 三
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∣∣ 四
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〈〉 五
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〈〉 七
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〈〉 三
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∣∣ 四
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〈〉 五
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〈〉 七
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∣﹨ 八
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∕∣ 下肢运动..一
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∣∣ 三
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∣ 〉 八
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∣﹨ 四
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∣╰ 二
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∣∣ 三
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∣╰ 六
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∣∣ 七
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〈 ∣ 八
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〈〉 上肢运动..一
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〈〉 二
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〈〉 三
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〈〉 四
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〈〉 五
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〈〉 七
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〈〉 八
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〈〉 二
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〈〉 二
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〈〉 三
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〈〉 三
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〈〉 二
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〈〉 三
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〈〉 四
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〈〉 五
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〈〉 七
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〈〉 八
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〈〉 四
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〈〉 二
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〈〉 三
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〈〉 五
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〈〉 七
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〈〉 八
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∕﹨ 转体运动..一
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∕﹨ 二
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/∣ 四
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/∣ 五
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/∣ 六
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/∣ 七
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∕﹨ 三
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∕﹨ 四
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/∣ 三
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/∣ 五
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1F:→ iiru:超赞的啦^^ 推荐自:211.74.26.150 06/14
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5F:→ kf:天阿 这真是太棒了 推荐自:140.112.62.177 06/14
6F:→ ling:这是一定要推的啦 推荐自:61.223.24.46 06/14
7F:→ xup:我爱死这个小人了~~~~~ 推推推 ~~~~ 推荐自:140.112.151.185 06/14
8F:→ pobby:强者!太强了! 推荐自:163.14.194.191 06/14
9F:→ searchingyou:按着空白键不放会有特殊"笑"果呦 推荐自:203.95.221.161 06/14
10F:→ HNY:推美图 推荐自:61.225.169.149 06/15
11F:→ gsfyes:靠 太强了啦 推荐自:140.112.242.205 06/15
12F:→ rocksoul:啊啊啊 好赞啊!! 推 61.230.72.118 09/15
13F:→ enjoyptt:好可爱阿~~ 推218.187.180.222 09/15
14F:推 neath606:超可爱的 01/28 00:37
15F:推 tc89:太强大 02/17 04:06
16F:→ c1012143:刚那张图片...你说他是图片,我觉得他是文件 怎办!? 03/12 19:01
17F:→ c1012143:提示:如果他不是图片,而是文字的话 该怎看他呢? 03/12 19:02