作者bb860102 (陆小蔓)
看板allergy
标题[问题] 长年鼻塞且鼻涕卡在喉咙擤不出
时间Sat Mar 23 11:33:44 2024
如题
我回台北上班之後
这五年都鼻塞 有时候两遍都塞 有时候塞一边且鼻涕很稠 也擤不出来，只好吞下去，卡
在喉咙擤不出来
很常卡痰，但量也没有很多 咳也咳不出来
鼻涕大部分都是浅绿色
网路上都说要多喝水稀释掉
自己还有胃食道逆流的问题
但水喝多了也容易打嗝，胃很胀
其实自己也分不清楚是鼻涕倒流导致胃食道逆流
还是胃食道逆流导致鼻涕倒流@@
自己平常也是觉得很累 都睡很沉
睡觉没有特意把嘴巴用胶带黏起来的话，最放松的状态睡着都会是口呼吸
戴口罩也很常鼻子吸不到气，有时候回过神来发现都是嘴巴张开在呼吸@@
自己的黑眼圈也很重 有暴牙
主要是想改善自己黑眼圈跟暴牙的问题
但以前去看家里附近耳鼻喉科的诊所 看一下喉咙跟鼻子都只说鼻涕很多 帮我吸一吸把鼻
涕弄掉，但回去很快又回到同个状态
自己也不想用鼻喷剂
想用运动改善但鼻涕只会更多堵在鼻子里 擤出来都是透明色
剧烈运动时呼吸只能用嘴巴
请问这样直接跟医生讲想动鼻子相关的手术吗
（像网路上的鼻翼管神经切除术 ）
有台北 新北的诊所推荐吗
（平日要上班，只有平日晚上跟周末有空）
但以前看诊所医生也没说有鼻息肉过大之类的问题@@
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.70.30.70 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/allergy/M.1711164826.A.46D.html
※ 编辑: bb860102 (42.70.30.70 台湾), 03/23/2024 11:52:14
1F：推 creative88: 如果还没有试过饮食的话 先用一周想118.167.174.126 03/23 15:33
2F：→ creative88: 一日三餐可以吃什麽避开动物性食品118.167.174.126 03/23 15:33
3F：→ creative88: 再第二开始有食谱或购买脑袋准备好了118.167.174.126 03/23 15:34
4F：→ creative88: 第二周开始执行14天 就可以观察到118.167.174.126 03/23 15:34
5F：→ creative88: 饮食的方式适不适合 症状有没有减轻118.167.174.126 03/23 15:35
6F：→ creative88: 如果没有还是可以回到原本的饮食118.167.174.126 03/23 15:35
7F：→ creative88: 或是想再寻找别的方式118.167.174.126 03/23 15:35
这个要先去测过敏源检验吗？
8F：→ aegis43210: 为什麽不想用鼻喷剂??鼻腔常常发炎就175.182.108.81 03/23 23:59
9F：→ aegis43210: 是要经常洗鼻加上用类固醇喷鼻剂呀175.182.108.81 03/23 23:59
我怕鼻喷剂会有药物之类的成瘾性@@但不知道现在的鼻喷剂还有没有这类的问题
洗鼻有买洗鼻盐跟洗鼻器，但目前直接用温热水洗鼻觉得鼻子很痛，还没有用过加洗鼻盐
的水来洗鼻用
※ 编辑: bb860102 (42.70.30.70 台湾), 03/24/2024 01:05:55
10F：推 ymwz: YouTube上有很多关於过敏鼻喷剂和洗鼻的卫27.51.24.153 03/24 10:33
11F：→ ymwz: 教影片，要不要自己花点时间作功课呀？27.51.24.153 03/24 10:33
12F：→ bb860102: 没有...我是想找可以一劳永逸的方法，42.70.30.70 03/24 13:05
13F：→ bb860102: 那我还是先用鼻喷剂跟洗鼻的方法看可不42.70.30.70 03/24 13:10
14F：→ bb860102: 可以改善好了 谢谢42.70.30.70 03/24 13:10
15F：推 creative88: 他没有绝对必要性 如果人状态非常糟118.167.174.126 03/24 15:12
16F：→ creative88: 糟到吃什麽都会痛 例如皮肤类的118.167.174.126 03/24 15:12
17F：→ creative88: 说不定可以试试看 因为igg所谓的慢性118.167.174.126 03/24 15:12
18F：→ creative88: 过敏是表示身体有摄取到这个东西118.167.174.126 03/24 15:13
19F：→ creative88: 如果人很糟了 换换东西吃 可能有用118.167.174.126 03/24 15:13
20F：→ creative88: 但是对健康的人来说 或是肠漏慢慢修复118.167.174.126 03/24 15:14
21F：→ creative88: 好的人来说 igg多的东西都有机会可以118.167.174.126 03/24 15:14
22F：→ creative88: 正常摄取没问题 不如把注意力放在118.167.174.126 03/24 15:15
23F：→ creative88: 怎麽让肠道修复的饮食 回到健康的状态118.167.174.126 03/24 15:15
24F：→ creative88: 造成肠漏大的项目就是动物性蛋白脂肪118.167.174.126 03/24 15:16
25F：→ creative88: 跟有些人对麸质敏感也会 所以先从地瓜118.167.174.126 03/24 15:16
26F：→ creative88: 白饭青菜 饮食开始吃起 通常状况会缓118.167.174.126 03/24 15:16
27F：→ creative88: 再一两天加入一种可能或想吃的食物118.167.174.126 03/24 15:17
28F：推 ymwz: 有一劳永逸的办法，上一篇版友推文有提到， 27.51.24.153 03/24 18:02
29F：→ ymwz: 就是搬家换环境，台北湿度高容易滋生霉菌尘 27.51.24.153 03/24 18:02
30F：→ ymwz: 蟎，刺激有过敏体质的人。搬去中南部甚至花27.51.24.153 03/24 18:02
31F：→ ymwz: 东就解决了，只是大部分的人都做不到啊，所 27.51.24.153 03/24 18:02
32F：→ ymwz: 以只能退而求其次，想办法减轻症状27.51.24.153 03/24 18:02
33F：推 danielmeet: 洗鼻子，有没有加盐，我自己的感受是49.158.193.163 03/30 01:00
34F：→ danielmeet: 有差喔，盐加多寡要自己尝试，还有不49.158.193.163 03/30 01:00
35F：→ danielmeet: 同的盐，有些盐感觉水会很滑顺，很好49.158.193.163 03/30 01:00
36F：→ danielmeet: 洗鼻，然後头的角度什麽的，还有一次49.158.193.163 03/30 01:00
37F：→ danielmeet: 要挤多少水，我都是挤瓶身，先让水少 49.158.193.163 03/30 01:00
38F：→ danielmeet: 量通过，再慢慢大量到自己可以接受， 49.158.193.163 03/30 01:00
39F：→ danielmeet: 刚开始要多练习，我大概3年前洗了1年 49.158.193.163 03/30 01:00
40F：→ danielmeet: ，後来因为盖子掉了没再买，懒了1年， 49.158.193.163 03/30 01:00
41F：→ danielmeet: 鼻子也好好的，慢慢地开始流鼻涕了， 49.158.193.163 03/30 01:00
42F：→ danielmeet: 今年又买了来洗，洗鼻子我觉得有用 49.158.193.163 03/30 01:00
43F：推 ilovealv: 你有鼻中隔弯曲吗？有鼻息肉吗？ 1.168.85.54 04/03 01:36
最近去看耳鼻喉科了 医生说没有鼻息肉，有一点鼻中隔弯曲 但医生强调每个人都有一点
鼻中隔弯曲的现象 若没有很严重的话也还好
※ 编辑: bb860102 (42.70.70.100 台湾), 05/15/2024 09:58:12