作者pHsueh (古代盆栽)
看板allergy
标题[请益] 异位性皮肤炎的饮食建议
时间Fri Dec 11 15:57:39 2020
大家好，我重度异位性皮肤炎患者，
已经无业躺在家里不知道几年了，
想请大家指导一下哪些食物是不建议吃的，
这是我平常常吃的，我家以外食为主：
早餐：
优洛乳，起司，鲜奶加营养麦片。
中晚餐：(都以外买便当为主）
牛肉面，牛肉米线，炒饭，白饭加青菜玉米，锅贴，水饺，义大利面，披萨，咖哩饭，汉堡
薯条，卤肉饭，肉燥饭，炸酱面，油饭，炸鸡，等等的
不好意思，我这样写看起来像是来闹的一样，
我也是写出来後觉得自己的饮食习惯好像很有问题，
想请大家建议一下怎麽吃对重度异位性皮肤炎比较好，
谢谢大家！
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1F：推 plumeriaho: 炸物是发物，重度吃了不是更严重。推 27.52.130.126 12/11 16:07
2F：→ plumeriaho: 荐你改吃食物原型且口味要清淡，避免27.52.130.126 12/11 16:07
3F：→ plumeriaho: 再制品，奶类也先避免，素食海鲜素先27.52.130.126 12/11 16:07
4F：→ plumeriaho: 吃ㄧ阵子，会有感。吃了两年慢慢延缓27.52.130.126 12/11 16:07
5F：→ plumeriaho: 皮肤发红的时间27.52.130.126 12/11 16:07
6F：→ plumeriaho: 我自己试到连燕麦麦片都不太碰，尤其27.52.130.126 12/11 16:09
7F：→ plumeriaho: 含糖食物明显会发。所以也少吃面包面27.52.130.126 12/11 16:09
8F：→ plumeriaho: 类还有任何含糖饮料及不吃甜点。27.52.130.126 12/11 16:09
9F：→ plumeriaho: 自己要避免高组织胺食物，还有如果你27.52.130.126 12/11 16:10
10F：→ plumeriaho: 都外食，素食自助餐最安全，再来如果27.52.130.126 12/11 16:10
11F：→ plumeriaho: 无法避免摄取肉类尽量以卤代替烤炸27.52.130.126 12/11 16:10
12F：→ plumeriaho: 我家从小就是外食人，但异肤大爆发後 27.52.130.126 12/11 16:12
13F：→ plumeriaho: 改自己做菜还有外食吃海鲜素，两年多27.52.130.126 12/11 16:12
14F：→ plumeriaho: 有明显增加身体皮肤耐受性27.52.130.126 12/11 16:12
15F：→ plumeriaho: 这样的饮食从中重度搭配药膏有回到轻27.52.130.126 12/11 16:13
16F：→ plumeriaho: 度状态。27.52.130.126 12/11 16:13
谢谢你的建议，我从饮食上改善看看能不能治好我的皮肤问题
17F：推 cleanx: 最好做过敏原检验，起司也容易过敏。122.121.152.164 12/11 16:24
很久以前做过，当时戒断了不少食物，
不过身体症状还是很严重，
後来发现是跟类固醇有关。
18F：推 justtakethat: 先从多吃蔬食开始吧111.243.199.180 12/11 19:57
19F：推 green5567: 试试海鲜素 效果不错 可以尝试123.110.26.248 12/12 21:38
20F：→ BarnHart: 奶类,起司都不要吃阿,都是大分子蛋白质123.192.223.192 12/12 22:28
21F：→ BarnHart: 你可能有肠漏症,无法接受蛋白质就过敏123.192.223.192 12/12 22:29
22F：→ BarnHart: 义大利面披萨薯条汉堡都是西式食物123.192.223.192 12/12 22:29
23F：→ BarnHart: 也是高油高脂,123.192.223.192 12/12 22:29
24F：→ BarnHart: 咖哩也是温热性容易引发过敏的多重香料123.192.223.192 12/12 22:30
25F：→ BarnHart: 改吃水煮蔬食,不加味精等调味料123.192.223.192 12/12 22:31
26F：→ BarnHart: 无业躺在家怎麽有钱三餐吃外食??123.192.223.192 12/12 22:32
27F：→ BarnHart: 若真的没在煮,有那种水煮餐便当在外送123.192.223.192 12/12 22:33
靠爸妈养XD
28F：推 aegis43210: 其实高油脂并不是都是坏处，重点是要123.204.12.88 12/13 04:17
29F：→ aegis43210: 减少摄取Omega6，增加摄取Omega3 123.204.12.88 12/13 04:17
30F：推 cyl01: 建议可以google低组织安饮食+避免摄取油炸 114.136.87.245 12/13 14:18
31F：→ cyl01: 类、少吃辣的、少吃饼乾&不吃各种坚果类(含114.136.87.245 12/13 14:18
32F：→ cyl01: 麦片) 114.136.87.245 12/13 14:18
好的我试试看，谢谢。
※ 编辑: pHsueh (220.129.197.42 台湾), 12/13/2020 23:22:30
33F：→ love38381: 你可以申请健保杜避炎试试，唯一解药 220.129.147.10 12/14 23:09
34F：→ love38381: 如果真的太难过，可以考虑自费先打个 220.129.147.10 12/14 23:13
35F：→ love38381: 2、3针舒缓病痛，只是很伤荷包 220.129.147.10 12/14 23:14
36F：→ love38381: 试过戒口，结果更痒，只好又吃回去= = 220.129.147.10 12/14 23:33
37F：推 iamseanx: 从小到大不知道奶制品不该碰，前一阵子 1.161.47.47 12/15 02:52
38F：→ iamseanx: 尝试一个月不碰，还真的有差 1.161.47.47 12/15 02:52
39F：→ d06: 真的是要做过敏源食物的检测，我有奶蛋类的 49.216.167.223 12/17 15:55
40F：→ d06: 全都过敏 49.216.167.223 12/17 15:55
41F：推 uubebe: 戒蛋奶 61.230.173.158 12/23 05:10
42F：→ chiaomin929: 你的饮食，我吃下去会全身起荨麻疹. 112.211.76.153 01/02 04:40
43F：→ chiaomin929: .... 112.211.76.153 01/02 04:40
44F：→ chiaomin929: 我也是异味性皮肤炎，你有去看医生 112.211.76.153 01/02 04:42
45F：→ chiaomin929: 吗？你的饮食全是会发作的食物耶， 112.211.76.153 01/02 04:42
46F：→ chiaomin929: 都是医生警告不要吃的 112.211.76.153 01/02 04:42
47F：→ chiaomin929: 奶蛋类跟精致面粉类的食物（面食， 112.211.76.153 01/02 04:43
48F：→ chiaomin929: 面包，小麦制品）,都不要吃喔 112.211.76.153 01/02 04:43
49F：推 black111w: 去试试 紫苏籽油 一天30ml 痒地方稍微 1.162.189.132 02/01 23:13
50F：→ black111w: 擦湿後上凡士林 1.162.189.132 02/01 23:13