大家好~转眼间又过了八个月 小弟仍努力戒断中 皮肤稍微比较稳定一些 水肿跟红痒稍微好多了一点 似乎过了最恶劣的时期 但不确定戒断期还要多久 也不确定会不会再大爆发QQ 这八个月来 每个礼拜都有持续看中医 吃中药 搭配中医师戒断 花费的金额也满多的 一个礼拜约一千二的医药费 八九个月下来 总共大约四万元以上 加上其他凡士林抗组织胺等等 金额其实更多 小弟目前还是学生 很无力 也很无助让家人花这麽多钱跟心力照顾我 由於我非常爱健身 这八个月来除非脚真的肿到站不了 还是维持一个礼拜三四次的健身 饮食方面 也有开始吃肉了 刚好搭配健身吃高蛋白饮食 少油炸跟加工甜食 但其实脚水肿严重的时候 心情真的很差 还是吃了超多甜食跟饮料 原本我饮料都只喝无糖的哈哈哈哈 生活真的太难过了 忍不住破戒 由於只有脚水肿较严重加上其他部位的照片有肥肉跟脸 不雅观哈哈哈 在底下放脚的纪录照片 希望有类固醇上瘾的病友 可以跟我一起加油奋斗 你们不是孤单的 你们的痛苦与烦恼 我都经历过 也撑过了 虽然板上还有更严重的病友~你们是最伟大的 请各位加油 大家生活也辛苦了 在戒断过程 只有最严重的时期 会找朋友聊聊天 因为大家都很忙QQ 也有自己的烦恼跟痛苦 我尽力把痛苦留给自己消化 毕竟当初还是自己乱涂药的 多少也有责任 https://imgur.com/a/QhY4dEk https://imgur.com/a/j6oft1O --

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