由於本身的体质，每年在季节交替时就特别容易过敏，就因为过敏体质， 鼻子呼吸道也一直比较不顺，较严重时，还会影响到睡眠品质。 尤其在结婚後，老婆也反应打呼声有点大，为了老婆的长远的睡眠品质着想， 因此决定先找间医院问诊了解。 这一次的看诊结果，医生大概问诊後就建议手术处理。由於手术费用不低， 加上第一次看诊，使小弟迟疑，也进而google新竹推荐的耳鼻喉科诊所/医院。 而张益豪耳鼻喉科诊所，是整个新竹评价不错的诊所，加上查到的手术费用合理， 因此虽然离我住的地方有点距离，还是决定去这间诊所试试看。 2018年五月第一次看诊，其实内心是想直接动手术的， 但医生却建议先透过"运动"、"药物控制"、"洗鼻"，来控制过敏及睡觉打呼问题。 同时也建议我去做免费的睡眠品质诊断，表示如果只是打呼，但不影响睡眠品质， 其实也不见得需要动手术，除非打呼声严重影响到枕边人的睡眠。 很不幸的，关於睡眠品质诊断结果，已经有明显"睡眠呼吸中断"的情况， 因此小弟先继续努力医生的建议，试着以非手术的方式改善鼻子呼吸道问题。 在药物控制、运动、洗鼻这一段期间，医生会提供较为长期的慢性药单， 因此只要一到两个月回诊一次即可，老婆也有感在药物控制的过程中， 睡觉时打呼的声音的确有所改善。就大概这样维持了将近五个月左右， 我开始发现一旦停止药物或者是洗鼻的期间，呼吸道就会又开始不顺畅了。 在张医师的持续观察诊断下，认为我的情况的确可以透过"下鼻甲双侧肥厚"手术， 来改善鼻子呼吸道问题，所以就决定动手术了。 关於这手术，就医生简单说明，就如烤肉时，肥美的肉透过高温去烧它， 这时候肉就会乾缩起来，因此狭窄的呼吸道就变宽而顺畅了。 2018的11月初的星期五下午，进行"下鼻甲双侧肥厚"手术，整体手术不算长， 扣除上麻药的时间顶多20分钟左右。手术过程虽然有上麻药，但手术的过程中， 还是可以明显感受鼻子内有高温，且有疼痛感但还可以忍受。 手术结束，皮腔内侧会有细微伤口，因此鼻子是会些微出血的。 接下来的每一周，伤口未痊癒前，张医师都会持续观察伤口的情况，确定伤口有越来越 稳定，而这每一次的回诊是不用收取任何费用的，但有时候会酌收部分的药物费用。 到今天2019三月、手术後约四个月左右，我对於这个手术的感受是， 绝对不要奢望做完这个手术，你的打鼾、你的过敏、你的鼻塞问题就可以全部解决， 但该手术会的确对你的鼻子问题，有一定程度的改善，以我的情况： 1. 鼻塞的问题从无法难以用鼻子呼吸，变成是可以用鼻子呼吸， 但呼吸时还是有鼻塞的问题。 2. 过敏部分，不知是巧合还是呼吸顺畅後，也间接改善过敏，这部分我觉得改善很多 但我本身过敏常常是一阵一阵的，因此还要持续观察。 3. 打鼾问题，根据老婆反馈，我觉得改善不多，还是明显打鼾。 本周小弟再次做了睡眠品质诊断，希望用科学一点的数据评断该手术的效果， 之後再更新结果分享出来。 ---------------------------------------- 更新： 这一次检查结果居然比上次还糟糕.... 虽然说这一次的检查，我没有吃药，也懒於洗鼻，运动量也下降... 但毕竟有做个手术，我还是预期结果会比较好呀~"~ 询问医生，他表示睡不好、以及睡姿都有可以影响睡眠诊断的结果。 但我个人觉得鼻塞的情况，的确有比看诊前好呀! 不管如何，我决定接下来不能偷懒，後续透过吃药、运动、洗鼻， 甚至有需要在一次手术，然後再做一次睡眠品质诊断。 未来再回来这边PO文，说明我的状况~"~ --

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