作者myph76221 (抱歉kobe)
看板allergy
标题[心得] 慢性荨麻疹心得
时间Wed Oct 10 05:51:36 2018
从大一那年开始爆发，
开始吃药到前一段时间已经持续七年了，
期间板上推荐的健康食品大多都吃过了，
中药西药也都试过了，
可能是我个人体质问题，对我没什麽帮助，
一样得靠每天一颗抗组织胺来压制它。
但半年前因为看了几本励志书後开始慢跑，
跑了几个礼拜後发现，
荨麻疹出现的频率越来越低，
到现在已经是两三个礼拜才复发一次，
最近因为轮夜班所以几乎没在跑，
感觉复发的频率有上升，
所以推测自己好转的原因是慢跑。
想分享给大家，
如果觉得很多方法都没有效，
不妨试试慢跑这个方法。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.100.8
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/allergy/M.1539121899.A.CFD.html
1F：推 yuyuyuu: 我吃中药半年慢性荨麻疹也好了 218.164.11.135 10/10 20:01
2F：推 tjenny3333: 後来改变作息好的...真的不能晚睡QQ 114.26.155.10 10/11 00:59
3F：推 McChur: 调整作息真的重要 现在人很少做得到 49.218.4.89 10/11 16:21
4F：推 aegis43210: 新陈代谢变差就容易恶化123.204.135.190 10/11 19:44