作者tzuyusun (Cynthia)
看板allergy
标题[问题] 湿疹
时间Thu Apr 5 09:05:38 2018
这个问题实在是难以启齿，因为太多年了真的没有好，只好来询问大家意见。
印象中湿疹应该是从国中开始，但没有现在来的严重，之前有去看皮肤科吃药，一个月後
康复，但没有再吃药再擦药又会开始复发，最近我自己擦曼秀雷敦的AD乳液（？）只能舒
缓，但是半夜仍然会很痒尤其都是睡觉前特别敏感，之前皮肤科医生不建议我一直吃药多
擦乳液就好，但不断抓破流出组织液後很痛不断反覆还有扩散，真的是快疯了
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1F：推 gg882407: 想请问饮食跟作息有控制吗？ 有运动吗？118.167.154.40 04/05 11:02
2F：→ gg882407: 如果没有先从这方面做起118.167.154.40 04/05 11:02
我平均一周会运动一次，我早餐基本是红茶配火腿蛋吐司，午餐晚餐基本是面或是家里带
的便当其实不会太油，有爬文像牛奶类好像导致过敏就比较少喝了，不烟不酒，饮食要调
整箱问是不是我还是继续看医生比较好？谢谢
3F：推 william2001: 很多病都是生活习惯，吃喝所造成的59.115.141.36 04/05 11:33
4F：→ william2001: 只有极少数人是基因的问题。59.115.141.36 04/05 11:33
我爬了 决定先照表做看看谢谢你
※ 编辑: tzuyusun (223.136.191.124), 04/05/2018 14:03:20
※ 编辑: tzuyusun (223.136.191.124), 04/05/2018 14:24:51
5F：推 gg882407: 先试着戒小麦、玉米、乳制品、黄豆产品118.167.154.40 04/05 15:57
6F：→ gg882407: 、精致糖、咖啡因、酒、乾果果汁、人工118.167.154.40 04/05 15:58
7F：→ gg882407: 甜味剂，尤其是糖跟加工制品，多吃蔬菜 118.167.154.40 04/05 15:58
8F：→ gg882407: ，这样一个月看是否会改善118.167.154.40 04/05 15:58
9F：推 gg882407: 睡眠一定要够，身体不能太累 118.167.154.40 04/05 16:00
谢谢，从这个月开始试看看，谢谢给予这麽多意见真的感谢
※ 编辑: tzuyusun (223.136.191.124), 04/05/2018 17:19:05
10F：推 waterblue85: 看楼上推文好累喔 什麽东西都不能吃 49.159.89.146 04/05 18:05
11F：→ waterblue85: 湿疹就只能擦乳液保养 吃饱睡好就好49.159.89.146 04/05 18:05
12F：→ waterblue85: 我推荐澳洲Moogoo 这牌有适合湿疹擦49.159.89.146 04/05 18:05
13F：→ waterblue85: 的乳液 49.159.89.146 04/05 18:05
14F：→ waterblue85: 时间到了 运气对了 湿疹就自己变少 49.159.89.146 04/05 18:06
15F：→ waterblue85: 了 49.159.89.146 04/05 18:06
谢谢意见只是真的太久了断断续续才会上来问问意见，你推荐的乳液我已经列入名单了我
会买来试试看（笑），非常感谢。
16F：→ gg882407: 如果不是很严重当然啥都可以吃，会求救 101.14.199.105 04/05 18:49
17F：→ gg882407: 表示身体已经无法负担了，我自己是长年101.14.199.105 04/05 18:49
18F：→ gg882407: 湿疹患者，也是摆烂三年，尝试一个月绝 101.14.199.105 04/05 18:49
19F：→ gg882407: 对可以感受到身体的改变，光是戒糖就会101.14.199.105 04/05 18:49
20F：→ gg882407: 有差，长年湿疹患者不是说涂了啥就会好 101.14.199.105 04/05 18:49
21F：→ gg882407: ，生活习惯一定要彻底改变 101.14.199.105 04/05 18:49
22F：→ gg882407: 如果不知道要吃啥，再来信问我，我可以101.14.199.105 04/05 18:55
23F：→ gg882407: 给清单建议，这里就先不回了 101.14.199.105 04/05 18:55
非常感谢您，我会内信您。每个人观点不同我还是很感谢您愿意无私给意见，不要放弃热
心帮助他人。
24F：推 prionailurus: 推先从饮食改善，不然也可以去验一 101.12.246.55 04/05 23:21
25F：→ prionailurus: 下过敏原 101.12.246.55 04/05 23:21
验过一次完全找不到实在是有够烂的诊所
26F：→ darkspring: gg882407的文章可参考 27.147.6.26 04/06 00:36
没有错，感谢他的帮忙。
27F：推 waterblue85: 我是看我朋友 饮食也是正常吃 1.161.47.104 04/06 01:54
28F：→ waterblue85: 但是腿部湿疹擦moogoo的乳液改善很 1.161.47.104 04/06 01:54
29F：→ waterblue85: 多 1.161.47.104 04/06 01:54
30F：→ waterblue85: 他腿部湿疹也是很严重的 1.161.47.104 04/06 01:54
31F：→ waterblue85: 还有千万别用肥皂洗澡 只能用温和的 1.161.47.104 04/06 01:56
32F：→ waterblue85: 洗洁剂 1.161.47.104 04/06 01:56
33F：→ waterblue85: 最好是用清水洗澡 热水不能太热 热1.161.47.104 04/06 01:56
34F：→ waterblue85: 水也不要洗太久 1.161.47.104 04/06 01:56
35F：→ waterblue85: 就这样子做现在偶尔才有零星的水泡 1.161.47.104 04/06 01:56
36F：→ waterblue85: 冒出来 1.161.47.104 04/06 01:56
37F：→ waterblue85: 小麦玉米乳制品黄豆怎麽可能避免掉 1.161.47.104 04/06 01:57
38F：→ waterblue85: 这些不吃那就几乎没东西吃了 1.161.47.104 04/06 01:57
39F：→ waterblue85: 含糖饮料跟有色素甜味剂的东西少吃 1.161.47.104 04/06 01:57
40F：→ waterblue85: 本来就是应该的 1.161.47.104 04/06 01:57
41F：→ waterblue85: 事实上真的对麸质过敏的人很少 是过 1.161.47.104 04/06 01:59
42F：→ waterblue85: 去人们对麸质反应太大了 1.161.47.104 04/06 01:59
43F：→ waterblue85: 桂格就靠这招赚钱的1.161.47.104 04/06 01:59
44F：推 waterblue85: 洗好澡之後，除了私密部位，也不要 1.161.47.104 04/06 02:03
45F：→ waterblue85: 马上擦乾，稍微有吸水就好 1.161.47.104 04/06 02:03
我很爱洗热水澡尤其冬天，我都会马上擦很乾（私处一样）我一直以为要很乾净，还有我
厕所也会习惯擦很乾净跟大力会不会这样有影响？真的是要长期抗战，还是是我生活习惯
导致？本末导致？
※ 编辑: tzuyusun (223.136.237.116), 04/06/2018 09:20:43
46F：推 waterblue85: 饮食要禁吃上面讲的那些东西，那就 1.161.47.104 04/07 11:17
47F：→ waterblue85: 乾脆饿死算了。 1.161.47.104 04/07 11:17
48F：→ waterblue85: 先从你洗澡的习惯开始改变，湿疹就 1.161.47.104 04/07 11:17
49F：→ waterblue85: 是不能太湿也不能太乾。 1.161.47.104 04/07 11:17
50F：→ waterblue85: 厕所上完我通常都是先用卫生纸大概 1.161.47.104 04/07 11:17
→ waterblue85: 擦一下，不要有渣渣就好，接着我会 1.161.47.104 04/07 11:17
51F：→ waterblue85: 去淋浴间冲乾净。这样就不会用卫生 1.161.47.104 04/07 11:17
52F：→ waterblue85: 纸擦很用力到破皮。 1.161.47.104 04/07 11:17
53F：→ waterblue85: 还有去买我讲的Moogoo乳液去擦，台 1.161.47.104 04/07 11:17
54F：→ waterblue85: 湾有官网可直接订购。 1.161.47.104 04/07 11:17
55F：→ waterblue85: 他有很多款，建议慢慢看商品说明去 1.161.47.104 04/07 11:17
56F：→ waterblue85: 挑。 1.161.47.104 04/07 11:17
57F：→ waterblue85: 像我现在洗澡热水器都有设定固定温 1.161.47.104 04/07 11:19
58F：→ waterblue85: 度，或是调整火力大小，让他最热的 1.161.47.104 04/07 11:19
59F：→ waterblue85: 温度要是舒服不会烫的。 1.161.47.104 04/07 11:19
我尽量还是改变生活习惯、饮食方面尽力避开，虽然甜食跟糖真的很难戒。
60F：推 darkspring: 小麦、玉米、乳制品、黄豆 我避食两年 27.147.6.26 04/07 21:15
61F：→ darkspring: 三餐都是吃肉食+米饭+蔬菜 酱油照吃 27.147.6.26 04/07 21:16
62F：→ darkspring: 酱油虽然是用黄豆，但黄豆含量不高 27.147.6.26 04/07 21:16
63F：→ darkspring: 除非是黄豆重度过敏 不然酱油还是照吃 27.147.6.26 04/07 21:16
64F：→ darkspring: 我麸质重度过敏 所以特别挑无小麦酱油27.147.6.26 04/07 21:17
65F：→ darkspring: 就这样三餐都照正餐吃法来吃27.147.6.26 04/07 21:17
66F：→ darkspring: 基本只吃家里的食物，外出带便当 27.147.6.26 04/07 21:17
67F：→ darkspring: 就这样过了两年，轻松愉快 27.147.6.26 04/07 21:18
68F：→ darkspring: 僵直性脊椎炎不再疼痛 湿疹平滑不痒 27.147.6.26 04/07 21:19
69F：→ darkspring: 鼻过敏也几乎不发 搭配鼻手术效果很好 27.147.6.26 04/07 21:19
70F：→ darkspring: 两年内不小心吃到禁忌食物的话 27.147.6.26 04/07 21:20
71F：→ darkspring: 第二天早上一定腰痛 27.147.6.26 04/07 21:20
72F：→ darkspring: 想吃饼乾就吃糙米饼乾 27.147.6.26 04/07 21:21
73F：→ darkspring: 想吃面吃十割荞麦面 27.147.6.26 04/07 21:22
74F：→ darkspring: 找到替代品满足自己的慾望 很重要 27.147.6.26 04/07 21:22
75F：→ darkspring: 两年内同时补充麸醯胺酸、Omega3等等 27.147.6.26 04/07 21:24
76F：→ darkspring: 修复肠漏症，现在过敏原都能照吃 27.147.6.26 04/07 21:25
77F：→ darkspring: 现在AS 因为状况好医生同意我免用药 27.147.6.26 04/07 21:27
78F：→ darkspring: 鼻子术後偶而小发作 要用掉五张卫生纸 27.147.6.26 04/07 21:29
79F：→ darkspring: 现在鼻子连小发作都极少见 27.147.6.26 04/07 21:29
80F：→ darkspring: 湿疹从我补充Omega3第七天起 27.147.6.26 04/07 21:29
81F：→ darkspring: 就完全忘记他的存在 27.147.6.26 04/07 21:29
82F：→ darkspring: 现在的生活 除了因为学过观念重视健康 27.147.6.26 04/07 21:31
83F：→ darkspring: 买东西必定看标签 外食会挑较健康的 27.147.6.26 04/07 21:31
84F：→ darkspring: 其他我实在不觉得我和一般人有差别 27.147.6.26 04/07 21:31
85F：→ darkspring: PS:我是易腹泻体质 从来不会便秘 27.147.6.26 04/07 21:33
觉得这样饮食真的很厉害这几天有先避开这些食物，这几天比较没有流组织液。
86F：推 minute: 有组织液不要擦乳液会变严重，少糖皮肤会1.174.181.89 04/07 22:02
87F：→ minute: 比较不痒1.174.181.89 04/07 22:02
88F：推 minute: 有的湿疹是因为太乾，先洗水就好，全省长1.174.181.89 04/07 22:07
89F：→ minute: 庚医院的中医有药膏可去试试(伤口用保湿1.174.181.89 04/07 22:07
90F：→ minute: 用都有，自费一瓶约一百多)皮肤乾的部分1.174.181.89 04/07 22:07
91F：→ minute: 还是靠作息饮食调整，只擦乳液维持不到一1.174.181.89 04/07 22:07
92F：→ minute: 小时 1.174.181.89 04/07 22:07
我怕有後遗症，所以决定从饮食先开始，谢谢大家
※ 编辑: tzuyusun (220.135.113.98), 04/07/2018 23:04:55
93F：推 kuosha: 饮食避免奶蛋麦三种 一个月一定有感觉 自114.136.199.200 04/08 11:31
94F：→ kuosha: 己亲身体验才明白 痒得想死比饿死痛苦114.136.199.200 04/08 11:31
避开这些东西真的有改善！我有吓到
95F：推 darkspring: 楼上这个还是要验过才知道 27.147.6.26 04/10 23:52
没有错！
96F：→ darkspring: 我看过有人只对姜过敏的 27.147.6.26 04/10 23:52
97F：→ darkspring: 我爸奶蛋麦都OK，只有玉米重度过敏 27.147.6.26 04/10 23:53
98F：→ darkspring: 还有提醒原PO，gg88247有提到便秘 27.147.6.26 04/10 23:54
99F：→ darkspring: 排便能顺畅就先好一半了 27.147.6.26 04/10 23:54
我也是个便秘人...
100F：推 william2001: 其实我的意见和楼上们都差不多。61.228.124.234 04/13 23:13
101F：→ william2001: 只是以前回过几年，现在懒得回了61.228.124.234 04/13 23:14
谢谢 许多文章有爬文只是自己害怕还是想问看看，谢谢你
102F：推 hateicyfang: 戒！糖！223.136.66.182 04/14 21:00
认真中，只能说很难啊......
103F：推 darkspring: 糖可以用赤藻糖醇取代，只是成品少见 27.147.6.26 04/15 23:15
104F：→ darkspring: 菊糖也可以，但因为有少许苦味 27.147.6.26 04/15 23:19
105F：→ darkspring: 又能被益生菌利用，能让益生菌增长 27.147.6.26 04/15 23:19
106F：→ darkspring: 所以菊糖一般只在益生菌产品中见到 27.147.6.26 04/15 23:20
目前都没有喝饮料，只是外食的就无法避免
※ 编辑: tzuyusun (220.135.113.98), 04/17/2018 01:15:17
107F：推 mansheeID: 千万不要喝早餐店红茶 拜托 180.204.230.71 04/19 20:12
红茶真的很难割舍啊（哭）
※ 编辑: tzuyusun (111.71.87.141), 05/16/2018 09:34:44
108F：推 IhateOGC: 那是缺乏运动，血液循环好自然不会有101.15.161.87 05/18 10:01
109F：推 KL3326957: 我之前也有这样过，晚上都睡不着会自己36.225.138.132 06/21 17:18
110F：→ KL3326957: 然後洗澡用热水冲更严重，根本忍不了，36.225.138.132 06/21 17:18
111F：→ KL3326957: 後来我去台大医院挂肛门直肠科，医生会36.225.138.132 06/21 17:19
112F：→ KL3326957: 蛮痛的，之後会给药膏擦。就好了。你可36.225.138.132 06/21 17:19
113F：→ KL3326957: 以试试看。36.225.138.132 06/21 17:19
※ 编辑: tzuyusun (223.137.9.75), 05/17/2019 05:21:03