作者kovich (想走人了)
看板allergy
标题Re: [问题] 自然顺势中医及鱼油?
时间Thu Apr 28 07:35:53 2016
※ 引述《kovich (想走人了)》之铭言：
※ 引述《tyjcgmnl (thank you)》之铭言：
: 版上经验丰富的大大很多 我只是个小鲁妹
: 只是从小吃抗组织胺 擦类固醇到大
: 分享一下我的经验
: 我不是很相信没有详细检查 只靠经验判断的医师
: 详细检查应该跟经验一样重要
: 我也不认为西医只是压制这种说法
: 身体如果一直处於急性发炎期 其实是会损坏原本健康的细胞的
: 西医在急性发作期的用药对身体来说是一个很重要的及时救火员
有时皮肤很严重的最好搭配类固醇+抗生素(利肤癒康)
皮肤上很多细菌，尤其发炎时细菌会入钦
只擦类固醇只能阻止发炎，但药效退了细菌又会释放毒素
不过异位性皮肤炎重点还是要保湿呀
板上也一堆人倡导不要用类固醇
我觉得重点是用得适当，一开始稍微红肿就可以先擦，
并让皮肤休息休复，而不是到後来才擦
那真的会有擦不完的类固醇
: 许多认为自己因为西医或中医而完全康复的案例
: 都要多想想:变因那麽多 无法完全归因於中医或西医
: (尤其很多中医或另类疗法的病患 总是认为自己的痊癒完全是因为疗法
: 甚至该疗法可以治百病云云...其实这样的看法容易错误判断自身状况)
: 每个人的过敏原都不同 我不认为禁止蛋奶麦能适用所有人
: 我对蛋奶麦的过敏程度都是轻微 结果最高过敏程度的东西居然是高丽菜
蛋奶是很优质的蛋白质，我很同意你的讲法
而且通常人对食物会有过敏耐受性，即便测出来数值很高
也不见得会引发过敏
: (进一步思考 我是对高丽菜过敏还是高丽菜上的农药过敏?)
: 我到今日依旧有摄取蛋奶麦 过敏并没有更严重或减轻
: 所以我认为应该要做测试找出自己真正的过敏原
: 我目前的皮肤保养方法 这方法我只认为适合我 大家可以参考我为什麽这样做
: 不要只是照着做:
: 1.只用清水洗脸 不擦任何保养品 几乎不接触太阳
: 我的脸晒太阳就会变红变痒 所以太阳是我的"过敏原"
参考这篇
http://health.udn.com/health/story/5978/370285
太阳，冷空气这些叫做外来刺激物，别在跟过敏原搞混了
每天晒个15分钟太阳，补充好的维生素D，对身体有很大的帮忙
大家都容易忽略一下内在诱导物(反式脂肪，化学添加物)
然後不吃营养的奶蛋，好油，反而吃一些饼乾，糖果，或常外食
都是本末倒置
除非你已经吃得很乾净但对奶蛋还是真的过敏那就真的没办法
但这种人其实不多
另外<<从现在开始，带孩子远离过敏>>这本书真的不错，我不是打广告
虽然陈俊旭的书我每一本都有，但补充了一堆他的营养品其实效用都不大(我小孩过敏)
不过我蛮同意他说的摄取正确的食物的做法，我们自己也有施行
但其实他说过敏可以根治我真的觉得太夸大，他的书还是一直说他有过敏反应
然後就吃个什麽营养品就可以消减了。
但这种耸动的标题会让所有过敏的人看到了很大的希望
其实过敏是种基因，但如果有很好的体质和营养的话，
是可以降低不少症状的
其它的最好还是从小积极治疗(正统西医)，长大大部分都会自己好
: 我防晒尽量以不照到太阳而非使用防晒产品为主 如果要用防晒乳 尽量使用物理性防晒乳
: 因为我的脸就算用号称胺基酸高达38%(老板自称只有他们做得出那麽高%的胺基酸)
: 的洗面乳依旧会乾痒脱皮
: 所以我便在上周一改用清水洗脸
: 我用过滤水而非自来水 到目前改善的有以前用洗面乳洗完後脸会红痒乾脱皮的形况
: 全脸目前只剩一部份会脱皮发红 但不会痒 肤色比以前用洗面乳洗後明亮
: 尽量不化妆 卸妆直接用无酒精色素的乳液而非有乳化剂的卸妆油
: 不会追求洗完脸完全没有油感的"过度清洁"
: 而是观察肤色在刚洗脸完饱水的明亮期过後 是否真的有越来越明亮
: 并且购买电子显微镜观察皮肤状况
: 2.身体用洗净力较弱的Cocamidopropyl Betaine为主成分的沐浴乳 无香精跟色素、酒精
: 我的四肢非常乾 冬天小腿一定有鱼网纹 所以选用洗净力弱的成分 乾燥部分轻轻带过
: 3.清洗水温维持微温热
: 人体体表温度大约35度 所以清洗水温以35度为标准 搭配室温调整 以免洗去太多皮脂膜
: 一点点小小经验分享
水太热会破坏皮肤屏障，的确水温不能太高
: 希望能对大家有帮助
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1F：→ jcheng0815: 西医只要查不出原因的，都会扯到遗传或基因，但事实上 04/26 17:41
2F：→ jcheng0815: 根本没有研究的文献或报告，就如同近视，现在也有人 04/26 17:42
3F：→ jcheng0815: 扯是遗传的关系，上次听国内眼科的一位医生演讲，他 04/26 17:43
4F：→ jcheng0815: 也说，其实真正的原因不明，只知道大概的预防方法。 04/26 17:44
5F：→ jcheng0815: 如果过敏西医治得好，就不会有人因过敏跳楼了，相关的 04/26 17:45
6F：→ jcheng0815: 新闻自行google，过敏真的是长期抗战，一念之间，可会 04/26 17:47
7F：→ jcheng0815: 影响下半辈子数十年。西医当然有他的优点，但当你的 04/26 17:48
8F：→ jcheng0815: 孩子老了之後，身体免疫力下降，如果过敏体质没改善 04/26 17:50
9F：→ jcheng0815: 後果难以想像，控制过敏，只能治标，最好还是想办法治 04/26 17:52
10F：→ jcheng0815: 癒，有些事，真的只是一念之间。 04/26 17:52
有这个基因又不代表一定会很这个病，这是常识
跟外在环境，有没有被诱发都有关系
人类这一百年来基因没啥改变，但过敏变严重了
但我们的生活习惯确变很大，这跟你说的并没有冲突
讲他是基因没什麽不对，这是两码子事
11F：推 crocdile9876: 类固醇...??认真? 04/26 22:51
12F：→ color5bird: 拜托你查查类固醇反弹好吗... 唉... 04/27 00:40
这有啥好查的，类固醇会反弹我知道呀
当皮肤变好後，得要用较轻微的类固醇再擦一阵子避免反弹
当然如果你已经是大面积的发炎，有其他的用法
使用类固醇是提供一个让皮肤休息恢复的机会，建立屏障
需搭配改善环境，饮食，过敏源，擦乳液，提高抵抗力
目标就是不用再擦类固醇
13F：推 bottony20: 没差拉 这世界是适者生存 大家别激动 04/27 09:05
14F：→ bottony20: 我觉得有心要治疗过敏 都会找到出路 04/27 09:06
15F：→ bottony20: 我过敏痛苦25年 研究十年 事实上有很路可以痊癒 04/27 09:08
16F：→ bottony20: 但是想靠西医控制 你可以就自行验证 真的对身体好吗 04/27 09:10
17F：推 william2001: 我有找到出路，虽然说没有完全根治。但已控制 04/27 22:26
我知道来这个版有很多都是很严重的人
你们可以有自己的方法
但也有不少是一两岁才刚发炎的人
他们并不适用你们的方法
本来好好的擦个药就能好了，
可能看了这些文章把类固醇当洪水猛兽
然後搞到最後流汤流浓，这样会比较好
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