作者wuchihsu (57)
看板allergy
标题[请益] 慢性过敏原检验结果 饮食请益
时间Fri Apr 22 22:57:49 2016
最近做的慢性过敏原报告出来了(我是做凌越的)
不知道自己算不算严重的...
重度 5级 牛奶、起司、优格、蛋黄、洋葱、小麦
中度 4级 蛋白、豌豆夹、竹笋、玉米
中度 3级 蚌、芋头、芒果、黄豆、胡桃核桃、葵花籽、白胡椒、香菜、红枣
轻度 2级 鸭肉、牡蛎、鳗鱼、菠菜、南瓜、小黄瓜、芦笋、胡萝卜、苹果、葡萄
柑橘、杏仁、蜂蜜、当归
轻度 1级 鸡肉、鳕鱼、鲑鱼、高丽菜、芹菜、花椰菜、四季豆、茄子、萝卜、凤梨
芭乐、米饭、红豆、花豆、腰果、橄榄、茶、可可豆、葱、咖哩
枸杞、黄耆、龙眼乾、莲子
另外急性过敏原是 粉尘蟎 轻度2级 屋尘蟎 竹笋 轻度1级
现在正餐大部分是吃饭配菜跟肉
可是有时候下午或晚上肚子饿想吃东西真的不知道吃什麽...
像我这种情形是不是自己煮比较好...？
想要来买麸醯胺酸跟益生菌来吃看看... 不过牌子好多
还有什麽是大家吃过觉得比较有帮助的吗？ 酵素？
我比较困扰的情况是常鼻涕倒流导致喉咙发炎 常感冒 肠胃不太好
还有因为之前身体抵抗力弱肺部有慢性感染
过敏报告出来前已经先停吃小麦跟蛋大概10天 觉得身体状况真的有比较顺
有个问题是我尘蟎过敏感觉不严重
但晚上躺上床还是容易鼻塞 不知道是不是因为闷热？ 好像开冷气反而好一些
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.115.191.97
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/allergy/M.1461337072.A.B3E.html
※ 编辑: wuchihsu (58.115.191.97), 04/22/2016 23:02:13
1F：推 m12870598: 如果你有小麦过敏包含面制品都要禁止。另外最後吃素可 04/23 00:59
2F：→ m12870598: 以减缓反弹 04/23 00:59
3F：→ m12870598: 另外益生菌的部分最好晚上睡前吃 04/23 01:00
感谢建议 不过目前不打算吃素 XD
4F：推 knif: 过敏算严重等级。看样子有肠漏症。我的建议1.吃米饭类 04/23 05:26
5F：→ knif: 2. 消化酵素一定要吃 3. 麸醯胺酸我没试过，你可以试试 04/23 05:29
6F：→ knif: 3.益生菌有帮助，但是帮助比例不确定 4. 发酵食物不要吃 04/23 05:31
7F：→ knif: 如酱油、味增等等。5. 不要外食 04/23 05:32
8F：推 knif: 过敏等级与肠漏症参考就好，可忽略。 04/23 05:41
我看的诊所也是说我肠漏 感谢建议 不过酵素真的好多产品
9F：推 bottony20: 喉咙发炎 可以买椰子油漱口 一次15分钟 04/23 23:46
10F：→ bottony20: 很严重一天可以5次以上 忍不住就直接吐掉 04/23 23:47
11F：→ bottony20: 溯口如有头晕 那代表毒素较多 有些人会有此症状 04/23 23:49
12F：→ bottony20: 其他还有就是早睡 别像我现在还没不睡 能增强回复力 04/23 23:50
13F：→ bottony20: 负面症状太多 不想忍受 可以买维生素c粉 04/23 23:52
14F：→ bottony20: 台湾 就德瑞森可以参考 iherb也有卖 04/23 23:53
15F：→ bottony20: 是大剂量维生素c粉喔 所以也很烧钱 自行考虑 04/23 23:53
16F：→ bottony20: 还有 鼻塞 以吴清忠的看法 是在排寒 04/23 23:56
17F：→ bottony20: 以我综合各派看法 就是内脏功能失衡 导致靠鼻子排毒 04/23 23:58
18F：→ bottony20: 当然慢性过敏食物还是不能吃喔 因为我是粗略讲 04/23 23:59
19F：→ bottony20: 造成过敏的因素 是复数的 我就懒得一一列了 04/24 00:00
最近喉咙比较好了 感谢建议
20F：推 fareen: 请问要测慢性过敏源要去哪测?ㄧ般诊所有吗 04/24 13:10
你可以打电话问凌越或翰式 问说你家附近有没有配合的诊所
一般诊所通常没有
21F：→ irisann1013: 益生菌很好，我吃很有效 04/24 16:45
我目前应该也打算吃益生菌 不过产品也是百百种 感谢建议
※ 编辑: wuchihsu (58.115.191.97), 04/26/2016 14:29:34