前阵子因为牙齿问题 一直吃抗生素 感觉体质有点变差 所以想补充益生菌~ 不过查了一下几个牌子 发现有些牌子会写"奶素类" 或是过敏源标示里有注明 不含蛋 小麦等等的 但似乎也没有提到不含奶类@__@ (是因为是乳酸菌所以算奶制品吗? 但不会有奶类中的致敏成份?) 想请问益生菌算是奶制品吗.. 这样对奶类过敏还能吃吗? 另外 不知道大家有没有推荐的牌子 康贝儿好像很红 可是似乎是直销产品 看到某些推荐文章会有种拉直销的感觉 Orz 不确定有没有夸大效果 另外看到几个牌子 但板上似乎都比较少提及 像是美国的Jarro Dophilus http://www.pcstore.com.tw/pinkandwhite/M17260173.htm (我上面提到的过敏源标示: 不含有小麦，面筋，鸡蛋，鱼类/贝类，花生/树坚果) 还有台湾在做过敏源检测的凌越生技做的百敏舒 http://www.ebs.com.tw/zh/faqs/m1 不知道大家吃的效果怎麽样? 会不会反而有不好的作用呢 (像是反而过敏变糟之类的 因为怕吃益生菌反而有反效果 谢谢~ --

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