※ 引述《bbbtri (cycling)》之铭言： : 标题: [请益] 食物过敏会怎麽改善？ : 时间: Sat Feb 6 15:41:06 2016 : : 在发问之前 我先说明一下我的食物过敏情况 : : 我以前从来不会对什麽吃的过敏 : : 但长大後开始有时候关节会发炎 所以去看了家医科 : : 也不知道是幸或不幸 : : 那天值班的医生刚好是过敏免疫风湿科的 : : 在问诊、抽血和照X光检查後(过了一个礼拜) : : 医生说我的发炎和食物没有关系 得的是反覆性风湿 : : 於是我开始吃抑制免疫反应的药 : : 几年後 我才知道自己会对奶蛋等食物过敏 发炎也是因此而起 : 不晓得你是如何知道的， 我从小就不会只看1位医师， 所以我那一阵子一次看8、9位医师， 网路上文章一直看， 书也买了不少。 : 只要不吃到过敏的食物身体就不会发炎 : : 但一吃到 最快两三个小时就能看到身体的反应 : : 轻微的像这样:(不用害怕 不是恐怖的照片) : : http://www.tiikoni.com/tis/view/?id=126c949 : : 这个压下去是会痛的 不理会的话至少要五天以上才会完全消掉 : : 而且只要手有红起来 我脸上就一定会冒痘= = : : 如果严重一点 有些手脚关节也会开始痛并渐渐肿起来 : : 而且喉咙也会发炎 就像感冒了一样 : : 其中膝盖发炎是最痛的 走路也不方便 : : 症状看起来真的有点像风湿痛 但其实并不是风湿 : : 所以 在此奉劝家里如果有人是风湿痛的 : : 请务必先排除是不是食物过敏 不要胡乱就吃药 : : 另外如果关节发炎了 可以吃两种蔬菜减缓: 马齿苋和苦瓜 : : 我试过各种富含omega 3的营养食品 价格不菲 : 我试过海豹油鱼油都没什麽感觉。 : 但都没这两种便宜蔬菜快速有效 : : 唯一的缺点是它们的属性偏寒 有些人的体质不适合吃 : : 而且现在也没很多人种马齿苋了 (这真的很可惜啊) : : : PS.荨麻疹似乎吃什麽都无效 我有时也有荨麻疹 但不是饮食造成的 : 似乎只能从压力方面来改善 : : : xxxxx : : 现在我想请问版上同样後天有食物过敏的人 : : 你们手掌(或脚掌)也会有类似的症状吗？ : : 因为我看过很多医生 : : 到目前能把像我那张照片的情况和食物过敏联想起来的 只有一位 还是中医师 : : 这让我一直很纳闷 : : 会过敏的人应该对陈俊旭医师的书不陌生 : : 他把发炎和过敏连结起来讲 我觉得讲得很好 : : 可是我也没看他提过这种会牵连到脸部痘痘的手掌发炎 : : : 另外我还想问一个问题 也这是我主要想问的: : : 对於肠胃不好的人(比方说有肠漏症的人) : : 只避免吃会过敏的食物的话 久了应该还是无法让肠胃功能自然恢复正常吧？ : : 像是我自己的过敏就真的拖很久了 长期下来改善并不明显 : : 大家除了像是吃凤梨酵素和益生菌之外 还有在做别的治疗或保健吗？ : 都吃过。前者可以抑发炎後者是lp33对我有用。 : 如果有 是像怎样的呢？ : : 谢谢指教! : : : -- : 祝大家新年快乐 健健康康 : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.234.189.174 : ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/allergy/M.1454744472.A.E2A.html : → DorothyHana: 寻麻疹还没找到什麽除了避开慢性过敏食物以外比较好 02/06 23:08 : → DorothyHana: 的方式。每次看到好吃的蛋糕都恨的要命......（小麦 02/06 23:08 : 我也不能吃小麦 另外奶类和蛋白也不能吃 蛋糕感觉好遥远orz : 我戒了奶蛋麦类2年，这几天又偷吃了。 反正我的过敏状况已经能控制住了， 所以偶尔吃一下，也还行。 因为食物过敏检测过後， 下定决心不吃蛋糕馒头面包面条， 我觉得刚开始很难， 好像是在戒毒，但久了，也习惯吃饭的日子， 只是有的时侯会站在面包店前面看很久，没进去… 後来那些东西我有时1个月会偷吃1次，但已经不会造成严重影响。 : 推 bottony20: 开始不吃慢性过敏食物 我也不能吃我爱吃的披萨 02/07 12:20 : → bottony20: 跟家人去义式料理只能忍耐 戒慢性食物要做到真的很难啊 02/07 12:22 : 请问怎麽样算是慢性呢？ : 我原本以为只要吃了不至於马上送急诊的都算慢性 : 但我一个中医师说 只要吃了在几个小时内会开始感觉不对劲的都是急性 : : 另外谢谢饮食上的建议 : 那个有分igg ige。可以自已查。 : 好油我觉得是最难的 因为亚麻仁亚、橄榄油和苦茶油我会过敏 没办法特别吃 : 而(大豆)卵磷脂也很重要 但我会对黄豆过敏所以也不能吃 : 不过我可以吃水煮蛋的蛋黄(只会对蛋白过敏) 里面有卵磷脂 : 或吃蛋黄油 据说它有卵磷脂所没有的养营 你的过敏很特别，亚麻仁明明很富含欧美加3的。 : : 食物过敏的人比较容易营养不良 所以可能不用刻意少吃蛋白质 : 像我黄豆和奶会过敏 原本肉也吃得少 米饭和菜吃较多 : 但长期下来身体愈来愈虚弱 : 後来有医生说有些菜的纤维太粗 像是竹笋 肠胃不好的人也不该吃 : 所以要靠酵素等或运动帮助消化 所以肉吃多就行了，不能缺少动物性蛋白质。 我是对牛奶过敏，所以奶制品我也不碰。 的确是啊。我不常吃竹笋， 肠胃不好的人也最好不吃糙米饭、五谷饭， 你若是想吃素食，建议只吃绿色系的蔬菜。 : : 排毒我还没试过@ @ 而蔬菜汁太寒了我没办法... : : 前阵子我有看到一本书: 五代中医《下》养生解毒50招 : 我觉得很不错 因为像是陈俊旭医生推荐的营养食品都不便宜 : 这本会讲一些平常就有的食材 或给予饮食习惯上的建议 : 大家也可以参考看看~~ : ※ 编辑: bbbtri (61.223.104.54), 02/07/2016 14:12:16 我推荐的方法是便宜但不易施行，就是禁止法， --

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